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克服恐惧的演讲稿

开场白

大家好！今天，我想和大家聊一聊一个我们每个人都在面对的普遍情绪——恐惧。恐惧就像一只潜伏在暗处的黑影，伺机而动，时刻威胁着我们的心灵。然而正是恐惧，塑造了我们的生活选择，决定了我们的前进与退缩。

恐惧是人类与生俱来的本能，它让我们在危险面前表现出警惕与谨慎。早期的先祖们，正是凭借着对野兽、自然灾害的恐惧，才得以在严酷的环境中生存下来。在这个意义上，恐惧本是一种保护机制。但在这个信息爆炸、变革飞快的时代，恐惧也在以全新的形式，影响着我们的决策和生活质量。

恐惧的种类与表现

恐惧大致可以分为两类：一是真实存在的威胁，比如站在悬崖边时的恐惧；二是想象中的恐惧，这些恐惧往往被