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2025年中医养生保健知识考核试题及答案解析

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一、选择题

1.中医认为，人体正常的生理活动依赖于哪两种气的协调作用（）

A.升降气

B.营卫气

C.宗气与营气

D.卫气与元气

答案：C

解析：中医理论中，宗气积于胸中，走息出入，主贯心脉，推动肺的呼吸；营气行于脉中，营养全身。两者共同维持人体正常的生理功能，故选C。

2.下列哪项不属于中医“五志”范畴（）

A.喜

B.怒

C.忧

D.湿

答案：D

解析：中医理论中，五志指的是喜、怒、忧、思、恐五种情志变化，对应五行中的木、火、土、金、水。湿为六淫之一，非五志范畴。

3.中医认为，夏季养生的关键在于调和哪一脏（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

答案：A

解析：夏季对应五行中的火，主心。心气旺盛则精神饱满，故夏季养生重在调心。

4.下列哪种食物在中医理论中属于温性（）

A.西瓜

B.香蕉

C.荔枝

D.梨

答案：C

解析：荔枝性温，具有补益气血、生津止渴的功效。西瓜性寒，香蕉性凉，梨性凉。

5.中医认为，人体哪一经络主要运行于体表，具有保卫功能（）

A.任脉

B.督脉

C.足少阳胆经

D.手太阴肺经

答案：C

解析：足少阳胆经循行于身体侧面，属胆经，其功能之一是保卫体表，故选C。

6.下列哪项不是中医辨证的方法（）

A.八纲辨证

B.脏腑辨证

C.六经辨证

D.阴阳五行辨证

答案：D

解析：中医辨证方法主要有八纲辨证、脏腑辨证、六经辨证、气血津液辨证等，阴阳五行辨证是中医理论的基础，非辨证方法。

7.中医认为，下列哪项是导致疾病发生的根本原因（）

A.风寒暑湿燥火

B.七情内伤

C.饮食不节

D.正气不足

答案：D

解析：中医认为，正气存内，邪不可干。人体正气不足是疾病发生的根本原因，外邪侵袭只是诱因。

8.下列哪种按摩手法具有行气活血、舒筋活络的作用（）

A.按法

B.拿法

C.推法

D.捶法

答案：B

解析：拿法通过提捏肌肤，具有行气活血、舒筋活络的作用。按法以指按压，推法以掌或指推动，捶法以拳或掌击打，各有不同功效。

9.中医养生强调“天人相应”，下列哪项体现了这一理念（）

A.春季养肝，夏季养心

B.秋季润肺，冬季补肾

C.按时作息，顺应四时

D.以上都是

答案：D

解析：中医养生强调顺应四时变化，春季养肝，夏季养心，秋季润肺，冬季补肾，按时作息等都体现了天人相应的理念。

10.下列哪项是中医养生中“动”的体现（）

A.饮食有节

B.起居有常

C.劳逸结合

D.饮食宜温

答案：C

解析：中医养生强调动静结合，劳逸结合体现了“动”的方面，饮食有节、起居有常、饮食宜温都属于“静”的范畴。

11.中医认为，下列哪种情志变化与肝脏功能密切相关（）

A.喜

B.怒

C.忧

D.恐

答案：B

解析：中医理论认为“怒伤肝”，怒是导致肝脏功能失调的主要情志因素。喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。

12.中医养生中“子午流注”理论主要依据哪项来指导作息（）

A.月相变化

B.地球公转

C.地球自转

D.星座位置

答案：C

解析：子午流注理论依据地球自转产生的昼夜交替和十二时辰，来指导人们顺应时辰变化进行养生，如按时作息、选择合适时间进行针灸等。

13.下列哪项不是中医推荐的春季养生方法（）

A.多吃酸味食物

B.适当进行户外运动

C.早睡早起

D.多喝冷饮

答案：D

解析：春季对应五行中的木，主肝。肝主疏泄，宜食酸以助肝气。中医主张春困时节要早睡早起，适当进行户外运动以舒展筋骨。冷饮伤脾胃阳气，与春季养生原则相悖。

14.中医认为，下列哪种体质类型的人容易感到怕冷（）

A.燥热体质

B.湿热体质

C.虚寒体质

D.气郁体质

答案：C

解析：虚寒体质的人阳气不足，卫外功能减弱，机体失于温煦，故容易怕冷、手脚冰凉。燥热体质怕热，湿热体质易烦躁，气郁体质多叹气。

15.中医中的“经络”系统具有什么主要功能（）

A.运输气血，沟通内外

B.储存精液，滋养脏腑

C.泌尿排尿，调节水液

D.运行血液，温煦全身

答案：A

解析：经络是人体运行气血、联系脏腑与体表、沟通上下内外的通路。它是维持人体正常生理活动的重要系统。

16.下列哪项是中医里“子时”所指的时间段（）

A.23:0001:00

B.13:0015:00

C.03:0005:00

D.09:0011:00

答案：A

解析：子时是十二时辰中的第一个时辰，对应晚上23:00至凌晨01:00。午时是11:00至13:00。

17.中医认为，下列哪种食物性味偏