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产后盆底肌康复:科学指南与实践;目录;目录;认识盆底肌:被忽视的“生命之网;盆底肌的解剖结构与生理功能;妊娠与分娩对盆底肌的双重打击;剖宫产妈妈同样面临的盆底挑战;产后盆底功能障碍:不容忽视的健;压力性尿失禁:咳嗽漏尿的尴尬真;盆腔器官脱垂:隐匿的“下坠感”;性功能障碍与慢性盆腔痛的关联;长期忽视的健康隐患:从中年到老;黄金修复期:把握产后康复的关键;产后42天至6个月:盆底康复的;盆底功能评估:科学康复的第一步;肌力分级与个性化方案制定;核心康复训练:重建盆底肌力量;凯格尔运动:正确步骤与常见错误;腹式呼吸与盆底肌的协同训练;桥式运动:核心肌群与盆底的联动;提肛动作:深层肌肉的精准激活;辅助
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