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失眠症诊断和治疗指南（2025版）解读;目录;失眠症概述;;失眠症发生率随年龄增长显著上升:从儿童的13%跃升至老年人的60%，反映生理机能退化与生活压力叠加效应。
青年群体成为高发人群:35%的青年失眠率远超儿童群体，与《睡不着报告》中90后、00后搜索占比超60%的数据相互印证，凸显睡眠问题年轻化危机。
成年至老年阶段风险陡增:成年人（55%）与老年人（60%）的高患病率，与慢性病、激素变化等因素强相关，需重点关注睡眠健康管理。;;诊断标准解读;核心诊断要素;;;与睡眠呼吸障碍的鉴别;评估方法规范;;多导睡眠图（PSG）;生理因素主导性：老年人因褪黑素减少和共病率高达70%失眠，疼
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