2025年大学《心理学》专业题库—— 大学心理学专业学生心理健康宣传活动实施方案评估.docxVIP

2025年大学《心理学》专业题库——大学心理学专业学生心理健康宣传活动实施方案评估

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

考生注意：请仔细阅读以下情景，并根据要求完成评估任务。

情景背景：

某大学心理学协会计划举办一场名为“压力与调适，从心开始”的心理健康主题系列活动，旨在帮助大学生认识压力、学习调适方法、提升心理韧性。活动方案（节选部分）如下：

活动目标：

1.提高学生对自身压力源的认识。

2.介绍并体验实用的压力管理技巧（如正念呼吸、肌肉放松）。

3.营造关注心理健康、积极互助的校园氛围。

4.至少吸引500名本科生参与活动。

活动内容与形式：

1.“压力自测”线上问卷：活动前通过协会公众号发布匿名压力水平自测问卷。

2.“解压加油站”校园路演：在人流量大的教学楼、食堂附近设置站点，提供压力测试、解压玩具体验（如涂色、捏捏乐）、心理咨询信息宣传、简单的放松指导（如迷你正念体验）。

3.“心理电影”放映会：选取2部关于成长、挫折与自我救赎的电影，组织学生观看并进行简短讨论。

4.“压力管理工作坊”：邀请校心理咨询中心的老师，开设一场关于认知行为疗法中压力管理技巧的工作坊，内容包括识别压力反应、挑战负面思维、学习放松技巧等。计划容纳100人参与。

5.“心情树洞”线上互动：在活动期间，开通线上平台，供学生匿名分享压力经历、求助或互相鼓励。

活动时间与地点：

*时间：计划在学期期中考试周前一周的周末进行，为期两天（周六、周日）。路演和电影放映会安排在周末下午，工作坊安排在周六上午。

*地点：路演主要在教学楼和学生活动中心附近；电影放映会在学生活动中心的报告厅；工作坊在心理健康教育中心的多功能室。

资源需求：

*人力：协会成员负责主要组织和执行，邀请心理咨询中心老师授课，需要志愿者协助现场引导和互动。

*物力：宣传物料（海报、传单、展板）、解压玩具、活动场地布置、投影设备、签到用品、小礼品（如定制书签、便利贴）。

*经费：主要用于宣传印刷、场地租赁（如需）、老师课酬、礼品采购等，计划预算为8000元。

评估任务：

请你对这份“压力与调适，从心开始”心理健康活动方案进行综合评估。请从以下至少三个方面进行分析，并针对发现的问题提出具体的改进建议：

1.活动目标与内容设计的心理学专业性与适宜性评估：分析活动目标是否清晰、合理，活动内容是否科学、贴近大学生需求，形式是否多样、有效。结合相关的心理学理论（如压力理论、应对理论、积极心理学等）进行阐述。

2.活动策划与执行的可行性评估：分析活动流程安排、时间地点选择、资源需求（人力、物力、财力）的合理性。评估活动宣传、组织协调、风险控制等方面是否存在潜在问题，并提出改进思路。

3.活动效果评估与反馈机制的评估：分析方案中关于活动效果评估和参与者反馈的考虑是否充分、科学。评估其评估方法的有效性，并提出更完善的评估与反馈建议，以便活动效果得以衡量和持续改进。

请根据你的评估分析，撰写一份评估报告，清晰阐述你的观点和建议。

试卷答案

一、活动目标与内容设计的心理学专业性与适宜性评估

评估分析：

该方案的活动目标设定较为清晰，涵盖了提高压力认知、教授调适技巧、营造氛围和吸引参与量四个层面，基本符合大学生心理健康促进的需求。

活动内容上，结合了线上问卷、线下路演、心理电影、专题工作坊和线上树洞等多种形式，体现了多样性，试图从不同途径触达学生。

然而，其心理学专业性有待加强。

首先，活动名称虽好，但具体内容与某些心理学理论的联系不够明确。例如，“解压加油站”体验的心理学原理是什么？是放松训练、认知重构还是仅仅是情绪宣泄？方案未详细说明。

其次，工作坊内容仅提到认知行为疗法（CBT）的压力管理技巧，但未明确是哪些具体技巧，以及这些技巧的选择是否基于目标群体的具体压力特点和需求进行了针对性设计。CBT并非唯一或总是最佳的压力管理方法，方案缺乏对不同理论的考量或整合。

再次，心理电影的选择和讨论引导方式未说明如何将其与心理学知识（如压力应对模式、依恋理论、成长型思维等）结合，使其不仅仅是娱乐，更能引发学生的深层思考和认知改变。

最后，“心情树洞”作为服务功能较多，其心理学专业支撑（如保密原则的界定、危机干预的初步识别与转介流程）在方案中体现不足。

改进建议：

1.明确理论依据：在方案中明确指出各项活动内容所依据的心理学理论，如放松训练、正念减压、接纳承诺疗法（ACT）、情绪调节理论等。

2.细化内容设计：具体说明工作坊将教授哪些CBT技巧（如思维记录、行为实验），并根据学生压力源调研（如线上问卷结果）调整内容侧重。增加互动环节，如角色扮演、案例讨论，加深理解