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几种心理疗法的汇总
疗法名称
根本理论和原理
工作程序
相关学问
使用范围
留意事项
系统脱敏疗法根本思想是：让一个引第一步，把握放松技巧。每日1次，每次20-30源于对动物试验性可用于治疗1、假设引起恐惊或焦
〔沃尔普〕：可起焦虑的刺激在求助者分钟。重点强调面部肌肉放松。神经症的争论。即求助者对特虑的情景不止一种，
用于治疗求助面前重复暴露，同时以其次步，建立焦虑等级。把引起焦虑的情景划分等动物对试验环境产定大事、人、就要建立几个不同的
者对特定事全身放松予以对抗，从级。留意每一级刺激引起的焦虑要小到能被全身松生了泛化的防
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