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心理健康教育在缓解高中生学习压力中的实践研究论文

**摘要**：随着社会竞争的加剧，高中生面临的学习压力日益增大，心理健康问题也随之凸显。本文旨在探讨心理健康教育在缓解高中生学习压力中的实践应用，通过分析心理健康教育的重要性及其具体实施策略，提出有效的干预措施，以期为高中生的健康成长提供有力支持。

**关键词**：心理健康教育；高中生；学习压力；实践研究

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**一、引言**

在当今社会，高中生的学习压力问题已成为教育界乃至全社会关注的焦点。面对繁重的学业负担和激烈的升学竞争，许多高中生出现了不同程度的心理问题，这不仅影响了他们的学习效果，更对他们的身心健康构成了威胁。因此，探索有效的心理