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在线网课学习课堂《大学体育与健康（昭通卫生职业学院）》单元测试考核答案.docx

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    第1题

    世界卫生组织将“健康”定义为身体、（）和社会适应良好的完好状态。

    A心理

    B心里

    C心理状态

    D心理感觉

    第2题

    有氧运动能够提高（）功能

    A耐力

    B心肺

    C协调

    D灵敏

    第3题

    无氧运动能够提高（）力量

    A肌肉

    B有氧

    C协调

    D耐力

    第1题

    游泳属于什么运动？

    A有氧运动

    B无氧运动

    第2题

    无氧运动主要增加肌肉爆发力，这种说法对吗？

    第3题

    运动的计划制定一般可以采用渐进式科学运动计划？

    第4题

    慢跑属于什么强度的运动？

    A高强低

    B低强度

    C中等强度

    D没有强度

    身体运动功能训练基本知识小节测试

    第1题

    俯卧撑是属于哪一种功能性训练？

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