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警惕甲流守护健康宣讲者:敬爱的老师宣讲者:敬爱的老师流感季,要记牢;勤洗手,习惯好;多通风,勤消毒;不聚集,戴口罩;勤锻炼,打疫苗;防流感,要趁早。
目录contentsPart1哪些地方容易感染Part2哪些行为容易感染Part3甲流相关知识Part4感染甲流怎么办流感季,要记牢;勤洗手,习惯好;多通风,勤消毒;不聚集,戴口罩;勤锻炼,打疫苗;防流感,要趁早。
哪些地方容易感染Part1第一部分流感季,要记牢;勤洗手,习惯好;多通风,勤消毒;不聚集,戴口罩;勤锻炼,打疫苗;防流感,要趁早。
指甲缝?指甲缝是很容易藏污纳垢的地方,其形状凹陷,日常洗手难以彻底清洁。指甲缝中会残留泥土、皮屑、食物残渣等物质,这些都为细菌、真菌的生长提供了养分。当用指甲抓挠皮肤,尤其是抓挠有破损的皮肤时,指甲缝里的病菌就会直接接触伤口,导致皮肤感染。指甲缝里的真菌还可能引发甲沟炎,使指甲周围出现红肿、疼痛,严重时会化脓。保持指甲缝清洁很重要,要定期修剪指甲,将指甲剪短磨平,避免指甲过长藏污纳垢;洗手时可以借助指甲刷,仔细清洁指甲缝,清除污垢和病菌。
肘部?肘部皮肤相对粗糙,且经常弯曲活动,皮肤褶皱处容易藏污纳垢。日常活动中,肘部会接触桌面、沙发扶手、公共座椅等多种物体表面,容易沾染病菌。当肘部皮肤因摩擦等原因出现微小破损时,这些病菌就可能趁虚而入,造成感染。平时要注意清洗肘部,洗澡时用沐浴露或香皂仔细揉搓,去除污垢和病菌,尤其在接触公共物品后,尽量避免用肘部触碰口鼻等部位,降低感染风险。
头皮?头皮分布着丰富的皮脂腺,会不断分泌油脂。油脂与灰尘、皮屑混合,容易堵塞毛囊,为细菌和真菌的滋生创造条件。长时间不洗头,头皮上的污垢和油脂堆积过多,就可能引发头皮炎症,出现瘙痒、脱屑等症状。过度抓挠头皮,还会损伤头皮皮肤,导致病菌侵入,加重感染。使用不干净的梳子、帽子等物品,也可能将病菌传播到头皮上。所以要定期清洗头发,选择适合自己发质的洗发水,按摩头皮促进清洁;保持梳子、帽子等个人用品的清洁,定期清洗和晾晒。
臀部?臀部皮肤厚实,且长期被衣物包裹,透气性较差。久坐时,臀部承受身体压力,血液循环不畅,容易出汗。潮湿、温热的环境适合细菌和真菌生长,尤其是在穿紧身不透气的衣物时,更容易引发皮肤问题,如股癣、毛囊炎等。排便后若清洁不彻底,粪便残留也会导致细菌滋生。平时要选择宽松、透气的衣物,避免久坐,适当起身活动;排便后用柔软的纸巾擦拭干净,必要时可用清水清洗臀部,保持臀部干爽清洁。
哪些行为容易感染Part2第二部分流感季,要记牢;勤洗手,习惯好;多通风,勤消毒;不聚集,戴口罩;勤锻炼,打疫苗;防流感,要趁早。
在蚊虫多的地方不做防护??蚊虫是很多疾病的传播媒介,蚊子叮咬感染病菌的人或动物后,再叮咬其他人,会将病菌传播出去。蚊子可能携带登革热病毒、疟原虫等。在蚊虫多的地方,如草丛、河边、潮湿的角落,不做防护措施,就容易被蚊虫叮咬。一旦被携带病菌的蚊虫叮咬,就可能感染疾病。在蚊虫多的地方,要穿长袖长裤,使用驱蚊液、驱蚊贴等防护用品,避免在蚊虫活动高峰期外出,防止蚊虫叮咬,降低感染风险。
共用化妆工具不清洁??化妆刷、粉扑等化妆工具,在使用过程中会残留化妆品、皮肤油脂和细菌。共用化妆工具,会让不同使用者的皮肤细菌相互传播,导致皮肤过敏、长痘、发炎。粉底刷上的细菌可能引发毛囊炎,睫毛夹如果被污染,会感染眼部皮肤。每次使用化妆工具后,要用专业的清洁剂清洗,晾干后再使用,不与他人共用化妆工具,保持化妆工具干净卫生,保护皮肤健康。
处理生熟食物案板刀具不分??生食物上带有大量细菌、寄生虫,用处理过生食物的案板、刀具直接处理熟食物,生食物上的病菌会污染熟食物。食用被污染的熟食物,病菌会直接进入人体,引发疾病。厨房中要准备至少两块案板,生熟分开使用,刀具也要分开。处理完生食物后,要用洗洁精彻底清洗案板和刀具,防止生熟食物交叉污染,保障食品安全,避免感染病菌。?
不注意咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时,如果不注意遮挡,会喷出大量带有病菌的飞沫,这些飞沫可以在空气中悬浮一段时间,传播给他人。正确的咳嗽礼仪是用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免飞沫传播。使用后的纸巾要及时扔进垃圾桶,并洗手。这样可以减少病菌的传播,保护周围人的健康。
甲流相关知识Part3第三部分流感季,要记牢;勤洗手,习惯好;多通风,勤消毒;不聚集,戴口罩;勤锻炼,打疫苗;防流感,要趁早。
甲流高发期校园防控?学校要严格落实晨午检制度,每天早晨和中午安排专人检查学生体温和健康状况,一旦发现有发热、咳嗽等疑似甲流症状的学生,立即安排隔离,并通知家长接回就医。教室、图书馆等人员密集场所,要增加通风换气频次,课间尽量打开所有门窗通风,放学后使用紫外线消毒灯或空气消毒机进行空气消毒。减少校内聚集性活动,暂停大型的室内
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