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2025年心理面试及答案
1：请简要阐述你对心理健康的理解
答案：心理健康是一种持续的、积极的心理状态，在这种状态下，个体能够充分发挥自身的潜能，妥善应对生活中的各种压力和挑战，保持良好的人际关系，具有较强的适应能力和心理弹性。
心理健康不仅仅是没有心理疾病，它涵盖了多个方面。从情绪角度来看，个体能够保持相对稳定、积极的情绪，既能够体验到愉悦、满足等正向情绪，也能在面对负面事件时，合理地调节和管理自己的情绪，避免过度焦虑、抑郁或愤怒等情绪的长期困扰。
在认知层面，心理健康的人具有清晰的思维、良好的注意力和记忆力，能够客观地认识自己和周围的世界，做出合理的判断和决策。他们不会陷入过度的自我怀疑或
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