在线网课学习课堂《健身理论与指导（湖北科技学院）》单元测试考核答案.docx

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2025-11-08 发布于贵州
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第1题

三维健康观不包括哪个(

)。

A身体健康

B饮食健康

C心理健康

D社会幸福感

第2题

下列活动中属于体育锻炼的是(

)。

A任何形式的身体活动

B日常生活中偶然进行的身体活动

C上班时骑自行车

D有规律的持续一定时间的慢跑。

第3题

身体锻炼成瘾属于(

)。

A物质成瘾

B过程成瘾

C结果成瘾

D状态成瘾

第4题

当你学习累了的时候该如何做来缓解疲劳最有效()?

A走出学习的场所去运动

B放下课本睡觉

C拿起手机玩游戏

D换一门学科继续学

第5题

经常锻炼参加体育锻炼的人他的以脏一般比普通人______,心跳比普通人——————(

)。

A小

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