2025年沿海吉林公务员录用考试人民警察职位体能测评试题.docxVIP

2025年沿海吉林公务员录用考试人民警察职位体能测评试题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在紧急追捕行动中，一名警察需要连续奔跑1000米，以下哪种跑步姿势最有利于提高奔跑速度？()

A.前倾式跑步

B.后倾式跑步

C.直立式跑步

D.摆臂式跑步

2.在攀登5米高的障碍物时，以下哪种技巧最有助于节省体力？()

A.直接攀爬

B.用脚尖支撑攀登

C.用手掌支撑攀登

D.跳跃攀登

3.在紧急情况下，一名警察需要在5秒内完成10次单手抓举，以下哪种抓举姿势最有利于提高抓举速度？()

A.站立抓举

B.跪立抓举

C.深蹲抓举

D.跳跃抓举

4.在100米短跑比赛中，以下哪种呼吸方式最有利于提高成绩？()

A.每两步呼吸一次

B.每三步呼吸一次

C.每四步呼吸一次

D.每五步呼吸一次

5.在进行1000米游泳时，以下哪种泳姿最有利于节省体力？()

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

6.在紧急情况下，一名警察需要从3米高的地方跳下，以下哪种落地姿势最有利于减少伤害？()

A.双脚并拢落地

B.双脚分开落地

C.单脚落地

D.跳跃落地

7.在紧急救援行动中，一名警察需要背负一名伤员快速前进，以下哪种背负姿势最有利于减轻背负者的负担？()

A.背部平直背负

B.背部前倾背负

C.背部后仰背负

D.肩部集中背负

8.在攀爬5米高的垂直墙面时，以下哪种技巧最有利于提高攀爬速度？()

A.直接攀爬

B.用脚尖支撑攀爬

C.用手掌支撑攀爬

D.跳跃攀爬

9.在紧急情况下，一名警察需要在5分钟内完成50次俯卧撑，以下哪种俯卧撑姿势最有利于提高完成速度？()

A.标准俯卧撑

B.前倾俯卧撑

C.后倾俯卧撑

D.侧卧俯卧撑

10.在紧急救援行动中，一名警察需要从水中救起一名溺水者，以下哪种救援技巧最有利于减少救援者的体力消耗？()

A.直接将溺水者拉出水面

B.用手托住溺水者的头部和胸部

C.用背将溺水者背出水面

D.用手抓住溺水者的手腕

二、多选题(共5题)

11.在体能训练中，以下哪些运动有助于提高心肺功能？()

A.跑步

B.游泳

C.举重

D.瑜伽

12.在紧急救援现场，以下哪些行为可能对救援人员自身造成伤害？()

A.直接进入浓烟弥漫的区域

B.使用不合适的救援工具

C.忽视个人防护装备

D.不了解救援对象的状况

13.在应对自然灾害时，以下哪些措施有助于保障人民生命财产安全？()

A.及时发布预警信息

B.建立应急疏散路线

C.加强基础设施建设

D.定期进行应急演练

14.在警务实战技能训练中，以下哪些技能是警察必须掌握的？()

A.使用警棍

B.使用手铐

C.使用催泪瓦斯

D.心理沟通技巧

15.在户外巡逻时，以下哪些行为有助于提高巡逻效率和安全？()

A.检查巡逻区域内的监控设备

B.熟悉巡逻区域的地理环境

C.带齐必要的警务装备

D.保持与指挥中心的通讯畅通

三、填空题(共5题)

16.在100米短跑中，运动员起跑后的加速阶段通常需要达到的最高速度约为______米/秒。

17.在游泳比赛中，蛙泳的划水频率通常在______次/分钟以内。

18.在警务实战中，一名警察从静止状态到全力奔跑，通常需要______秒左右的时间。

19.在攀爬5米高的障碍物时，警察通常需要______秒左右的时间。

20.在紧急救援行动中，一名警察背负一名伤员行进100米，通常需要______秒左右的时间。

四、判断题(共5题)

21.在进行1000米长跑时，保持均匀的呼吸节奏对于提高成绩至关重要。()

A.正确B.错误

22.在攀爬障碍时，使用过多的力量可能导致肌肉疲劳，降低攀登效率。()

A.正确B.错误

23.在警务实战中，使用过度的力量可能会导致受伤，影响执法行动。()

A.正确B.错误

24.在紧急救援时，救援人员应该首先评估现场环境和救援对象的状况。()

A.正确B.错误

25.在长时间的高强度体能训练后，进行适当的拉伸运动可以帮助身体恢复。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.在紧急情况下，如何快速判断火场中的烟雾浓度和有毒气体的