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5月健康管理师试题库含（参考答案）

一、单选题（共40题，每题1分，共40分）

1.题目：职业道德集中现的社会关系三大要素是

A.职责.职权和利益

B.道德.政治和经济

C.心理意识.行为规范和行为准则

D.政治.经济和文化

正确答案：A（）

详解：职业道德集中现的社会关系三大要素是职责、职权和利益。职

责是指人们在一定职业活动中所承担的特定的责任；职权是指与职责相

应的权力；利益则是人们通过职业活动所追求的物质和精神回报。这三

者相互关联，共同构成了职业道德所现的社会关系。

2.题目：我国成年人身活动指南建议成年人每日身活动量为（）

A.10~20千步当量

B,3〜6千步当量

C.2〜3千步当量

D.6~10千步当量

正确答案：D（）

详解：我国成年人身活动指南建议成年人每日身活动量为＞6~10千步

当量。千步当量是衡量身活动量的一个单位，该建议有助于维持成年

人的身健康，促进能量平衡，降低慢性疾病风险等。

3.题目：习惯大量饮酒者，可以看到明显的降压效果是在节制饮酒后

A.3周

B.1周

C.2周

D.4周

正确答案：C（）

详解：大量饮酒会使血压升高，节制饮酒后，血压会逐渐下降。一般在

节制饮酒2周后可看到明显的降压效果。

4.题目：按照《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例规定，

负责对保健食品实施严格监管的行政部门是（）

A.卫生行政部门

B.食品药品监管部门

C.工商管理部门

D.总质量监测部门

正确答案：（B）

详解：根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例规定，食品药

品监管部门负责对保健食品实施严格监管。卫生行政部门主要负责食品

安全风险评估等；总质量监测部门主要侧重于产品质量监测等其他方面;

工商管理部门主要负责市场经营秩序等方面。所以负责对保健食品实施

严格监管的行政部门是食品药品监管部门，答案选D。

5.题目：钙的最好食物来源是（）

A.大米

B.肉类

C.牛奶

D.蔬菜

正确答案，（C）

详解：钙的最好食物来源是牛奶。牛奶富含优质蛋白质，同时也是钙的

良好来源，钙含量高且容易被人吸收利用。大米主要提供碳水化合物;

肉类富含蛋白质、脂肪等，但钙含量不是特别突出；蔬菜中钙含量相时

较低。

6.题目：关于糖尿病的教育内容不正确的是（）

A.适量运动

B.控制血尿酸

C.控制饮食

D.控制体重

正确答案：（B）

详解：糖尿病教育内容主包括控制体重、适量运动、控制饮食等，而

控制血尿酸并不是糖尿病教育的直接内容。控制体重有助于改善胰岛素

抵抗，适量运动可增强胰岛素敏感性，控制饮食对于稳定血糖水平至关

重，这些都是糖尿病管理的重方面。

7.题目：身体活动强度可分为

A.小强度、中强度、大强度

B.低强度、中强度、高强度、极高强度

C.普通强度、有强度、高强度、极高强度

D.休闲、普通、有强度、高强度

正确答案：B（）

详解：身体活动强度一般分为低强度、中强度、高强度、极高强度，A选

项符合这一分类，B、C、D选项的分类方式不符合常规对身体活动强度的

划分。身体活动强度的划分是为了便于对不同强度的活动进行评估和研

究等，低强度如散步等，中强度如快走等，高强度如跑步等，极高强度

如全力冲刺跑等。

8.题目：关于超重或肥胖说法不正确的是（）

A.饮水不足会影响脂肪代谢

B.教育程度低与肥芹有关

C.BM1225kg/m2为超重

D.BMI228kg/m2为肥胖

正确答案：C（）

详解：BMI的正常范围在18.5至23.9kg/nf之间，BMIN24kg/n?为超重,

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