幼儿园小班安全喝水课件.pptVIP

幼儿园小班安全喝水课件

第一章：喝水的重要性

为什么我们要喝水?水对身体的重要作用小朋友们知道吗?我们的身体里有70%都是水!就像鱼儿离不开水一样,我们的身体也需要水才能健康成长。水帮助我们的身体运送营养水让我们的皮肤保持水润喝水能让我们不口渴,身体更舒服

水是生命之源有水的植物枝叶茂盛、绿油油的,充满生机与活力缺水的植物叶子枯黄、无精打采,快要枯萎了

小故事:《小猪嘟嘟爱喝水》小猪嘟嘟的健康秘诀森林里住着一只可爱的小猪嘟嘟,它有一个好习惯——每天都爱喝水!早上起床喝一杯,玩耍后喝一杯,吃饭前后也要喝。因为爱喝水,小猪嘟嘟长得又健康又强壮,跑得快、跳得高,从来不生病!喝水让我身体棒棒哒!——小猪嘟嘟

第二章:什么时候该喝水?喝水也要选对时间,让我们一起学习什么时候最需要喝水!

你知道什么时候最需要喝水吗?早晨起床后睡了一整夜,身体需要水分。起床后喝一杯温开水,帮助身体清理一夜积累的垃圾,让我们一天都精神满满!玩耍运动后跑步、跳绳、做游戏时,我们会出很多汗。汗水把身体里的水分带走了,所以玩耍后要及时补充水分,让身体恢复活力!

还有这些时候也要喝水洗澡后洗热水澡时身体会出汗,洗完澡后喝点水,补充流失的水分外出游玩时在外面玩耍时,特别是天气热的时候,要记得带上水杯,随时补充水分感到口渴时口渴是身体在提醒我们:我需要水!这时候一定要马上喝水感冒发烧时生病时更要多喝水,水能帮助我们的身体战胜病菌,快快好起来

小乌鸦找水喝的故事故事启示小乌鸦口渴了,到处找水喝。它看到一个瓶子里有水,但瓶口太小,喝不到。聪明的小乌鸦想到办法——把小石子一颗颗放进瓶子里,水面慢慢升高,终于喝到了水!重要提醒口渴了要及时喝水,不能等太久哦!如果像小乌鸦一样等到很渴很渴才想办法喝水,身体会不舒服的。我们要学会主动喝水!

第三章:怎样安全喝水?喝水看起来很简单,但要做到安全喝水,还有很多小窍门需要学习呢!

喝水时要坐好,不能跑动坐在固定位置找到自己的小椅子,稳稳地坐好,避免摔倒受伤用双手端杯子两只小手一起拿杯子,这样更稳当,不容易洒出来小口慢慢喝不着急,一小口一小口地喝,避免呛到喉咙特别注意:千万不要边走边喝水,也不要跑着喝水!这样很容易摔倒,还可能被水呛到,非常危险!

正确的喝水步骤演示让我们一起学习安全喝水的完整步骤,每个小朋友都要记住哦!01取杯子时用双手走到水杯架前,用两只小手轻轻取下自己的水杯,注意不要碰到别人的杯子02接水后放桌上接好温度适宜的水后,把杯子稳稳地放在桌面上,不要急着喝03拉椅子坐好轻轻拉出小椅子,坐端正,双脚平放在地上,保持身体平衡04双手端杯慢慢喝两只手握住杯子,慢慢举到嘴边,小口小口地喝,不要着急05喝完放回再起身喝完水后,先把杯子放回桌面,然后站起来收好椅子,再去放杯子

正确喝水示范看看这些小朋友,他们都做得很棒!坐得端端正正,用双手稳稳地拿着杯子,小口小口地喝水。我们也要向他们学习,做一个会安全喝水的好宝宝!

喝水安全小贴士不喝生水生水里可能有细菌和病菌,会让我们肚子疼、拉肚子。水一定要烧开后放温了才能喝!不喝池塘水池塘里的水很脏,有很多看不见的小虫子和细菌,千万不能喝,也不能用来洗脸洗手不喝自来水水龙头里的自来水虽然看起来清澈,但没有煮沸消毒,直接喝会生病,一定要烧开后再喝记住:只喝幼儿园和家里准备好的温开水,这样才最安全、最健康!

第四章:什么水最健康?小朋友们可能会看到各种各样的饮料,但你们知道吗?最健康的其实是白开水!

白开水是最好的饮料白开水的神奇之处白开水是把水烧开后放凉的水,它是最适合我们身体的天然饮料!不含糖分和添加剂—纯天然,不会伤害牙齿最容易解渴—快速被身体吸收,立刻让你不口渴对身体最好—帮助身体排毒,让我们更健康经济实惠—不需要花钱买,随时都能喝到所以,白开水才是小朋友们的最佳选择!

为什么要少喝饮料??含糖量太高一瓶饮料里的糖,相当于十几块方糖!喝多了容易蛀牙,还会让我们变胖,影响身体健康成长。?容易生病经常喝饮料会让我们不想吃饭,营养跟不上,抵抗力下降,容易感冒生病。?伤害牙齿饮料里的糖分会腐蚀我们的小牙齿,让牙齿变黑、长虫牙,疼得哇哇叫!?色素添加剂颜色鲜艳的饮料里有很多人工色素和添加剂,这些东西对小朋友的身体发育不好。所以,爸爸妈妈和老师都希望小朋友们多喝白开水,少喝饮料,让身体棒棒哒!

白开水与饮料的对比对比项目白开水?饮料?糖分含量0克,完全不含糖每瓶含糖40-50克对牙齿影响保护牙齿健康容易导致蛀牙解渴效果快速解渴,效果最好越喝越渴添加剂纯天然,无添加含色素、香精等对身体影响促进健康成长可能影响食欲和发育看完对比,小朋友们是不是更明白为什么要多喝白开水了呢?

第五章:养成良好喝水习惯好习惯要从小养成,让我们一起学习如何养成良好的喝水习惯!

每天喝多少水才合适?小班幼