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演讲人：日期:乳腺癌康复锻炼方案设计
CATALOGUE目录01康复基础评估02锻炼目标框架03核心锻炼方案04安全与适应策略05进度追踪与优化06资源与支持体系
01康复基础评估
心肺功能评估通过静息心率、血压、肺活量等指标，判断患者当前心肺耐力水平，为后续有氧运动强度设计提供依据。肌肉骨骼系统检查评估术后患侧上肢活动度、肌力及淋巴水肿情况，避免因不当训练导致二次损伤。代谢与内分泌指标分析检测基础代谢率、血糖及激素水平，确保患者具备安全参与康复训练的基础生理条件。身体状况全面检查
治疗阶段与恢复需求分析长期康复期需求针对肩关节功能障碍、体态失衡等问题，采用功能性训练与核心稳定性练习，恢复日常
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