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广西体考模拟考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.短跑途中跑的主要任务是（）

A.尽快发挥较快速度B.保持最高速度C.起跑后的加速D.冲过终点

答案：B

2.背越式跳高的助跑方式是（）

A.直线B.弧线C.先直线后弧线D.先弧线后直线

答案：C

3.铅球投掷圈的直径是（）

A.2.135米B.2.50米C.1.50米D.1.25米

答案：A

4.100米跑的起跑姿势一般采用（）

A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.任意姿势

答案：B

5.三级跳远的第一跳为（）

A.单脚跳B.跨步跳C.跳跃D.并步跳

答案：A

6.决定跑速的主要因素是（）

A.步长和步频B.身高和体重C.力量和耐力D.爆发力

答案：A

7.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮命中得（）

A.1分B.2分C.3分D.4分

答案：C

8.足球比赛中，当球的（）球体，无论在空中或地面越过边线或端线，应判界外球。

A.1/2B.1/3C.全部D.3/4

答案：C

9.排球比赛中，每队上场队员可派（）人。

A.5B.6C.7D.8

答案：B

10.体育锻炼的F.I.T.T原则中，T代表（）

A.频率B.强度C.时间D.类型

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于田径项目的有（）

A.100米跑B.跳远C.篮球D.铅球

答案：ABD

2.影响跳远成绩的因素有（）

A.助跑速度B.起跳技术C.空中姿势D.落地动作

答案：ABCD

3.篮球的基本进攻技术包括（）

A.传球B.投篮C.运球D.持球突破

答案：ABCD

4.足球的基本战术包括（）

A.个人战术B.小组战术C.整体战术D.定位球战术

答案：ABCD

5.下列属于有氧运动的有（）

A.慢跑B.游泳C.俯卧撑D.骑自行车

答案：ABD

6.体育锻炼对身体健康的好处有（）

A.增强心肺功能B.提高肌肉力量C.改善柔韧性D.降低免疫力

答案：ABC

7.排球的基本技术有（）

A.发球B.传球C.垫球D.扣球

答案：ABCD

8.跳远的技术环节包括（）

A.助跑B.起跳C.腾空D.落地

答案：ABCD

9.提高100米跑成绩的训练方法有（）

A.起跑训练B.途中跑训练C.冲刺跑训练D.耐力训练

答案：ABC

10.运动损伤的预防原则包括（）

A.加强安全教育B.合理安排运动负荷C.做好准备活动D.加强易伤部位锻炼

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.短跑比赛中，运动员的起跑姿势必须符合规则要求。（）

答案：对

2.跳高比赛中，运动员可以双脚起跳。（）

答案：错

3.篮球比赛中，球员可以用拳击球。（）

答案：错

4.足球比赛中，守门员可以在罚球区内用手接同队队员用脚踢回的球。（）

答案：错

5.排球比赛中，一方连续击球超过3次为犯规。（）

答案：对

6.长跑时，呼吸节奏应与跑步节奏相配合。（）

答案：对

7.跳远时，只要起跳脚不踏过起跳线，成绩就有效。（）

答案：错

8.铅球投掷时，出手角度越高成绩越好。（）

答案：错

9.体育锻炼可以缓解压力，改善心理健康。（）

答案：对

10.运动前不需要进行热身活动，直接开始运动也不会受伤。（）

答案：错

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述篮球单手肩上投篮的动作要领。

答案：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶球的左侧，右臂屈肘，上臂与地面接近平行。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，同时手腕前屈，手指拨球，将球投出。

2.简述足球脚背正面射门的动作要领。

答案：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极踏在球的侧后方，膝关节微屈。踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆至接近球的垂直上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部将球射出。

3.简述体考