10.1+爱护身体+课件+-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

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2025-11-10 发布于江苏
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10.1+爱护身体+课件+-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptx

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新课导入;新课导入;第三单元珍爱我们的生命;有规律的作息;合理的饮食;身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。;1.爱护身体，应当关注自己的身体状况。;探究与分享;1.为什么要爱护身体？P75;思考谈谈你对这些生活方式的看法。;方法与技能;健身运动可以让皮肤变好，促进新陈代谢，减肥，增加人的体能，呼吸肌力量加强，消化功能增强，会让人心情变好，等等。俗话说，生命在于运动，适当的健身，对人体有着非常多的好处。;科学健身;少吃一两