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老年人园艺疗法

园艺疗法是指在专业的活动策划者的指导下，运用植物或园艺环境以

园艺活动作为媒介，通过植物栽种或者其他的工具作为治疗的辅助手段，

在人与植物的交互中，与植物产生心灵沟通，体会到生命的意义，平复或

者转移负面的情绪、稳定情绪，使心灵得到满足，进而达到身体以及心理

层面的疗愈效果。

古代萌芽

1699年——英国园艺家李那托·麦加——《英国庭园》：在庭

园中挖坑、静坐、拔草等活动能够使人永葆身心健康

当代应用与发展

应用领域扩大：医疗机构、疗养院、学校、社区等多个领域。

服务人群广泛：包括残疾人、高龄老人、精神病患者、犯罪者，同时也适

用于健康和亚健康状态的人。

形式多样化：包括园艺操作、植物栽植、花艺活动、芳香疗法、色彩疗法、

景观疗法等。

1、职业性园艺疗法:通过园艺活动来提升参与者的职业技能、自信心和就

业能力，例如为残疾人或退伍军人提供职业培训和就业指导。

2、治疗性园艺疗法:通过园艺活动来辅助治疗参与者的身体或精神疾病，

例如为精神分裂症患者、抑郁症患者或老年人提供心理支持和康复训练。

3、社会性园艺疗法:通过园艺活动来增进参与者的社会交往、认同感和归

属感，例如为孤寡老人、孤儿或难民提供社区服务和友谊建立。

生理效益——减缓心搏速度、改善情绪、减轻疼痛

认知效益——学习新技能、增强认知能力、激发好奇心、提升观察力

情感效益——增加自信和自尊、促进兴趣和自我表达

社交效果——提供交流机会，提高社交能力

植物拓染

植物拓染是一种通过敲击，使植

物汁液天然色素印染在布料上的

印花手工艺。这种方法可以在布

料上创造出自然、独特的纹理和

图案，使布料呈现出植物叶子的

形状和颜色。

微景观DIY

微景观DIY是将苔藓、网纹草、多肉等微型植物以及各种篱笆、砂

石等，根据自己的喜好进行组合，打造一个小型的生态系统。

植物栽种

植物栽种可以使老年人通

过播种、育苗、移植、收

获、松土、除草、浇水、

施肥、修剪等进行全身性

运动，锻炼身体的协调性，

强化运动机能，延缓衰老。

自制驱蚊水

使用75度的酒精浸泡薄荷、金银花、艾草、迷迭香等植物，制作

中药草本驱蚊液，通过视觉、嗅觉、触觉等综合感官，认识植物草

本的神奇力量、传播中医中药文化。

课堂练习

园艺疗法只是简单的园艺活动。×

园艺疗法不仅仅是简单的园艺活动，它是一种专业的治疗方法，

需要经过培训和专业知识。园艺疗法师通过规划和设计园艺活动，

结合个体需求和目标，帮助人们通过与植物互动来促进身心健康。

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