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爱耳护耳共成长讲述人：敬爱的老师讲述时间：20XX年XX月XX日

目录contentsPart1耳朵听力小常识Part2影响听力的因素Part3听力损失的危害Part4如何保护听力

耳朵听力小常识Part1第一部分

耳朵结构知多少我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳三部分。外耳包括耳廓和外耳道，耳廓就像一个小喇叭，能收集声音；外耳道是声音进入的通道。中耳有鼓膜和三块听小骨，鼓膜会随着声音振动，听小骨把振动传递到内耳。内耳里有耳蜗等结构，能把振动变成神经信号，传到大脑，我们就听到声音啦。平时要保护好耳朵各部分，别让异物进入外耳道，避免损伤鼓膜。

保持耳朵清洁?耳朵需要保持干净，但清洁的时候要小心。不要用尖的东西，像牙签、发卡去掏耳朵。这些尖的东西很容易把耳朵里的皮肤弄破，让耳朵受伤。耳朵其实有自己清理“垃圾”的办法，耳朵里的耳屎（也叫耵聍）会自己慢慢向外移动，然后掉出来。觉得耳朵里脏脏的，可以用干净的毛巾，轻轻擦擦耳朵外面。要是感觉耳朵里面特别痒，或者有东西堵着不舒服，也不要自己乱掏，要告诉爸爸妈妈，让他们带你去医院，找医生帮忙清理。保持耳朵清洁，能让我们的耳朵更健康，更好地听声音。

远离噪音环境?噪音就是那些听起来很刺耳、让人感觉不舒服的声音。像工地施工的声音、烟花爆竹的声音、特别大声的汽车喇叭声，这些都属于噪音。长时间待在噪音很大的地方，耳朵里的毛细胞会受到伤害，听力就会慢慢下降。在学校的课间，有的同学喜欢大声尖叫，这对耳朵也不好。如果家附近有工地在施工，写作业的时候可以把窗户关紧，减少噪音的影响。保护好耳朵，不让它被噪音伤害，我们才能一直听到好听的声音。

正确使用耳机?现在很多同学都喜欢用耳机听音乐、听故事。但是用耳机的时候要注意，不能把声音开得太大，声音太大就像有小锤子在耳朵里使劲敲，会伤害耳朵。每次使用耳机的时间也不能太长，连续听半个小时左右，就要把耳机摘下来，让耳朵休息一会儿。还有，不要戴着耳机睡觉，睡觉的时候不小心压到耳机，不仅不舒服，还可能会把耳朵压伤。要用耳机，最好选择头戴式的大耳机，这种耳机比塞进耳朵里的小耳机对耳朵的伤害小一些。正确使用耳机，才能让我们在享受音乐的同时，保护好听力。

影响听力的因素Part2第二部分

长期处于噪音与安静交替环境一会儿处于嘈杂的噪音环境，一会儿又处于安静的环境，这种交替变化也会影响听力。在噪音环境中，耳朵的毛细胞会受到强烈的声音刺激，处于紧张工作状态。当突然进入安静环境时，毛细胞可能无法迅速适应这种变化，功能会出现紊乱。长期这样交替，毛细胞会逐渐受损，影响对声音的捕捉和处理能力，导致听力下降。所以，要尽量避免频繁在噪音和安静环境之间切换。

耳部遭受化学药剂溅入在做一些化学实验或者使用清洁剂时，如果不小心让化学药剂溅入耳朵，会对耳朵造成严重伤害。化学药剂具有腐蚀性，会腐蚀耳道皮肤和黏膜，引起剧烈的疼痛、红肿和溃烂。化学药剂进入中耳或内耳，还会损伤听骨链和耳蜗等重要结构，影响声音的传导和神经信号的传递，导致听力严重下降，甚至可能造成永久性失聪。所以，在使用化学药剂时要格外小心，做好防护措施。

长期处于情绪波动大状态情绪波动大，经常生气、发脾气或者过度悲伤，会影响身体的内分泌系统。内分泌系统紊乱会导致激素水平失衡，影响耳朵的血液循环。耳朵的毛细胞和神经细胞需要稳定的血液供应和激素环境来维持正常功能。血液循环和激素环境受到影响，它们的功能就会下降，导致听力下降。而且情绪波动大还会影响睡眠质量，进一步加重对听力的损害。所以，要学会控制情绪，保持平和的心态。

长期处于干燥且有风环境在干燥且有风的天气里，耳朵里的水分会快速蒸发。耳道会变得干燥，耳屎也会变得干硬。干硬的耳屎容易堵塞耳道，影响声音的传导，导致听力下降。而且干燥的环境还会使耳道皮肤变得粗糙、瘙痒，人们可能会不自觉地去掏耳朵，进一步损伤耳道皮肤，引发感染。在干燥有风的天气里，要注意保护耳朵，可以戴上帽子或耳罩。

听力损失的危害Part3第三部分

干扰学习进度同步在学校里，同学们一起学习，需要保持大致相同的学习进度。但听力损失的孩子，由于听不清，学习速度会比别人慢。老师在课堂上讲解新知识，别的同学很快就能理解并掌握，而听力不好的孩子可能需要花更多的时间去反复听、去理解。在做课堂练习时，别的同学能快速完成，他们却因为没听清题目要求而花费大量时间。这样，他们就会逐渐落后于其他同学，学习进度跟不上，学习的压力也会越来越大。

降低知识理解深度对知识的理解不能只停留在表面，要深入挖掘其中的内涵。听力损失的孩子听不清老师对知识的深入解读，对知识的理解就只能停留在表面。在学科学知识时，听不清老师对科学原理的详细解释，就不知道这些原理是怎么来的，是怎么应用到实际生活中的。在学文学作品时，听不清对作品主题、人物形象的分析，就无