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大学生常见精神障碍的防治演讲人：日期:
目录02生活方式预防措施01精神障碍概述03心理调适与压力管理04社交支持与环境建设05高危因素与规避策略06干预与资源利用
01精神障碍概述Chapter
常见类型与症状抑郁症表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降，严重时伴随自杀念头。大学生常因学业压力或人际关系诱发。焦虑障碍包括广泛性焦虑、社交恐惧和惊恐发作，症状为过度担忧、心悸出汗、回避行为，考试季或求职期症状易加重。双相情感障碍情绪在躁狂（精力过剩、冲动行为）和抑郁间周期性波动，易被误认为性格问题而延误治疗。适应障碍因环境变化（如入学、实习）引发的短期情绪行为失调，表现为失
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