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没怀孕突然不来例假的缘由

没怀孕突然不来例假的缘由

没怀孕不来例假的缘由：第一，子宫性闭经。

屡次人工流产或刮宫引起的子宫内膜损伤或粘连，子宫内膜炎症、肿瘤以及子宫内放疗等。曾有结核病史的女性，假如消灭闭经应准时就医。其次，卵巢性闭经。

可由卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤引起。其中多囊卵巢综合征最常见，表现为闭经、多毛、肥胖、不孕等病症，B超可见多囊样转变。第三，垂体性闭经。

可由垂体性肿瘤、高泌乳素血症、产后大出血引起。其中以高泌乳素血症最常见，表现为月经紊乱、不孕和双乳可流出或挤出非血性的乳汁。

第四，下丘脑性闭经。这在日常生活中最为常见，缘由有：1.精神创伤和环境的转变。应尽量调整心情，适应环境的变化。2.体重明显下降、养分缺乏及过于猛烈地运动。3.服用某些药物。长期应用某些冷静类药物，如奋乃静、氯丙嗪等，或者甾体类避孕药，可影响性腺激素的释放。但一般停药3~6个月，月经可恢复。饮食方法

1、山楂红糖饮水：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

2、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

月经不来的适宜食物：

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。如何预防月经不来：

1、留意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应留意保暖，防止淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2、保持心情开心舒适、削减精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惊心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3、留意饮食养分，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的养分物质的摄入。增加体质。要多食养分丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应把握饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要实行各种有效措施来到达科学减肥的目的。

4、劳逸结合，适当加强体育熬炼和体力劳动，以增加体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

5、乐观治疗某些慢性疾病，如结核、养分不良、贫血、甲状腺功能特别等以及寄生虫病，以免病情进一步开展成闭经。

6、其他如做好方案生育工作.削减或防止流产手术损伤.正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必需留意的。月经不来的日常调理：

1、充分的睡眠。有道是：女子以血为本，以肝为先天，养肝血对女人来说至关重要。肝血缺乏，月经量简洁变少，皮肤简洁粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经特别。精神上受挫折、压力大等负面心情，均会造成月经特别，所以女性伴侣必需调整好自己的心态，保持良好的心态格外必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充分够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性伴侣月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

感谢您的阅读，祝您生活开心。