2025年机动车驾驶教练员教学教案 .pdfVIP

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

机动车驾驶员教学教案

科目：上下车动作及驾驶姿势

目的：使学员掌握安全上下车的方法及正确的驾驶姿势

重点：安全检视和观察

时间：1学时

方法：讲解、示范

要求：1、认真听，仔细看，反复练。2、练习积极主动3、注意训练安全

教学过程：

一、上下车动作

（一）上车前的安全检视及顺序

我们上车前要对车辆进行安全检查，就是我们常说的“三检”中的上车前的检查，我

们不仅要掌握上下车的动作要领，更要的是培养安全意识，养成良好的安全检视和观察习

惯。上车前，我们要检查车辆的安全状况，包括轮胎的气压、螺丝是否松动、灯光是齐全

等，减少我们行车中不必要的麻烦，给我们安全出行增添保障。车辆的安全检查是逆时

针进行的，我们首先从驾驶的左侧开始，检查左前轮的轮胎气压是否符合规定的校准，如

果气压不足我们就需要加气和进一步检查是否存在漏气或者轮胎是否被扎入了铁钉等杂

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

物，除去轮胎纹路间的杂物，轮胎螺栓是否紧固；检查后视镜是否完好无损，镜面有无

污染；用先前同样的方法检查左后轮；来到车身正后方，检查灯光是否齐全，牌照是否清

晰，我们应当随时保持各灯光完好无损和牌照清晰无污损。根据《中华人民共和国道路交

通安全法》第11条、第95条以及《中华人民共和国道路交通安全实施》第35条有

关规定，机动车应当保持号牌清晰，不得故意污损。对故意遮挡、污损号牌的作了相应

处罚；用先前同样的方法检查右侧的车轮和后视镜；来到车辆正前方，用同样的方法检查

灯光和牌照，然后，弯下腰，查检车底有无漏水漏油现象。检查安完后我们回到驾驶室左

侧，准备上车。

（二）、上车动作及顺序

面向车门，向右侧头，再次观察交通情况，左手打开车门，先将车门打开车门距车身

约10cm，确定安全后再将车完全打开。左手扶在车门把手上，右手握转向盘，右脚迈入

驾驶室，接着腰部、上身跟着顺势而入，正坐在驾驶座椅上，收左脚关车门。当车门关到

离车身10cm左右再用力，确定车门是关好，务必用右手锁好车门锁扣。

（三）、下车动作及顺序

当需要下车时，我们务必将车辆停好，拉紧驻车制动器，如果有关闭发动机，还应将

变速挡杆置于低速挡或倒挡。下车前，我们首先应通过内外后视镜观察，车辆左后方道路

交通情况，并向左方侧头观察，确定前后方无车辆、行人靠近，准备开车门。打开车门时，

先将车门打开约10cm左右，观察后方，确定安全后再开车门下车。下车后，应及时关闭

车门，先将车门关到车门接近车身约10cm时，再用力将车门关好。

二、驾驶姿势

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

上车后我们应当调整好驾驶姿势，以便于舒适安全地行车。首先我们需要根据自己的

身高调整好座椅。调整座椅时，用左脚将离合器踏板踏到底，左膝关节呈适当的弯曲，腰

背部紧贴座椅靠背，以此姿势将座椅调整到合适的位置。这时我们应当是正坐于驾驶室，

左手握于转向盘9-10点钟位置，右手握在3-4点钟位置，两手拇指伸直贴于转向盘

内侧边缘，其余四指拢向掌心几紧握转向盘，两眼平视前方，目光用扇形的方式观察道路

交通情况。然后调整内外后视镜，内后视镜应能完全观察到后方道路交通状况；在外后视

镜中，车身约占镜面的1/4，地平线位于镜面