老年人活动小组.pptxVIP

演讲人：

日期:

老年人活动小组

目录

CATALOGUE

01

小组定位与规划

02

活动内容设计

03

资源支持体系

04

执行流程管理

05

效果评估机制

06

可持续运营策略

PART

01

小组定位与规划

核心宗旨与目标设定

促进身心健康与社会参与

通过多样化活动设计，提升老年人身体机能、认知能力及社交活跃度，减少孤独感与抑郁风险。

构建互助支持网络

鼓励成员分享经验与技能，形成稳定的社区互助体系，增强归属感与自我价值认同。

倡导终身学习理念

开设文化、科技等主题课程，帮助老年人适应社会变化，保持思维敏捷性与生活独立性。

针对不同健康状态的老年人，设计低强度运动（如太极）、手工课程或心理健康沙龙，满足个性化需求。

生理与心理需求差异

依据成员教育背景、职业经历划分兴趣小组（如书画、园艺、智能设备学习），确保活动内容与参与者能力匹配。

兴趣与能力分层

平衡内向型与外向型成员需求，既有团体游戏、合唱等互动项目，也保留阅读角、茶话会等低压力社交场景。

社交偏好多样性

目标群体特征分析

活动频次与时长设置

科学规划活动周期

每周固定2-3次主题活动，避免过度疲劳，预留充足休息时间以保障参与者体力恢复。

分阶段时长控制

根据季节变化或特殊事件（如极端天气）动态调整活动计划，通过线上平台及时通知变更信息。

单次活动时长控制在90分钟内，包含15分钟热身与放松环节，高强度活动（如舞蹈）分段进行并配备健康监测。

弹性调整机制

PART

02

活动内容设计

健康养生主题模块

邀请专业中医师讲解四季养生要点，教授穴位按摩、艾灸等实用技巧，帮助老年人掌握日常保健方法，改善睡眠质量和血液循环。

中医养生讲座与实践

科学膳食搭配工作坊

适老化运动课程

由营养师指导老年人根据自身体质定制膳食方案，学习低盐低糖烹饪技巧，现场制作养生药膳，提升慢性病自我管理能力。

设计包含太极拳、八段锦、椅子瑜伽等低强度运动体系，配备心率监测设备确保安全，通过渐进式训练增强肌肉力量和平衡能力。

兴趣技能开发课程

声乐与乐器工作坊

组建老年合唱团，开展发声训练和乐理教学，提供电子琴、非洲鼓等易入门乐器体验，定期举办音乐沙龙展示学习成果。

传统工艺传承课堂

开设剪纸、书法、国画等非遗课程，邀请工艺大师现场示范，提供定制化工具包，鼓励创作作品参加社区展览。

智能设备应用培训

系统教授智能手机基础操作，包括视频通话、健康监测APP使用、防诈骗知识等，配备志愿者一对一辅导，消除数字鸿沟。

社交互动类活动

代际交流项目

组织青少年与老年人共同参与园艺种植、手工制作等活动，设立人生故事分享会促进跨年龄层情感联结和文化传承。

PART

03

资源支持体系

安全无障碍设计

场地需符合无障碍通行标准，配备防滑地板、扶手栏杆、紧急呼叫装置等设施，确保老年人活动安全。优先选择低楼层或电梯直达区域，避免台阶障碍。

多功能分区规划

根据活动类型划分静态区（如阅读、棋牌）与动态区（如舞蹈、健身），配备可折叠桌椅、镜面墙、音响设备等，满足多样化需求。

采光与通风要求

选择自然光线充足的场所，安装柔光照明系统，避免强光直射；确保空气流通，配备新风系统或定期开窗通风，维持舒适环境。

场地设施配置标准

资质与经验审核

师资团队应能设计分层活动方案（如初/中/高级健身课程），结合认知训练、肢体协调等目标，定期评估效果并调整内容。

课程定制能力

应急处理培训

所有师资须通过急救技能认证（如心肺复苏、跌倒处理），并在活动现场配备急救包与应急联络流程，确保突发情况及时响应。

优先招募持有老年护理、康复治疗或社工专业资质的讲师，需具备至少三年以上老年群体服务经验，熟悉老年人身心特点及沟通技巧。

专业师资匹配方案

适老化器材采购

选择轻量化、大字体、高对比度的活动道具（如大字扑克牌、防滑握力器），避免尖锐或细小部件，降低使用风险。定期检查器材磨损情况并更新。

物料道具管理规范

耗材分类与存储

建立消耗品台账（如手工材料、文具），按使用频率分区存放，标注有效期；易腐物品（如绘画颜料）需密封防潮，避免变质。

共享资源调度

跨小组共用的大型设备（如投影仪、按摩椅）实行预约制，明确使用时段与责任人，定期维护保养并记录使用状态。

PART

04

执行流程管理

社区公告栏与线下宣传

在社区公告栏张贴活动海报，联合居委会、物业等机构进行线下宣传，确保信息覆盖率高，尤其针对不熟悉网络的老年群体。

社交媒体与亲友推荐

合作机构联动推广

前期宣传招募路径

利用微信群、朋友圈等社交平台发布活动信息，鼓励已报名成员邀请亲友参与，形成口碑传播效应。

与老年大学、社区医院、养老服务中心等机构合作，通过其渠道定向推送活动招募信息，精准触达目标人群。

签到与引导组

主持活动流程，包括游戏、讲座或手工环节，需提前熟悉活动内容并备齐道具，应对突发