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青少年预防脊柱侧弯_保护脊柱要做好这几件事;目录;01;脊柱侧弯的定义;脊柱侧弯的类型;脊柱侧弯的常见症状;02;对身体健康的影响;对心理健康的潜在影响;社交和职业发展的影响;03;正确的坐姿和站姿;适当的体育锻炼;避免长时间保持同一姿势;04;正确使用书包和电子产品;合理规划学习时间;保持良好的睡眠习惯;05;观察身体姿势;家庭自查方法;定期体检的重要性;06;物理治疗;手术治疗;康复训练;07;关注孩子的身体变化;提供正确的指导;与专业人士合作;08;开展健康教育讲座;利用媒体进行宣传;加强社区合作;THANKS
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