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腰椎健康科普宣教演讲人：日期:
目?录CATALOGUE02病因与危险因素01腰椎疾病概述03预防措施04日常养护方法05治疗与康复06案例与常见误区
腰椎疾病概述01
定义与常见类型由于椎间盘退变或外力作用导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，引发疼痛、麻木等症状，是临床最常见的腰椎疾病之一。腰椎间盘突出症因先天发育或退行性变导致椎管容积减小，压迫马尾神经或神经根，典型表现为间歇性跛行和下肢放射性疼痛。长期姿势不良或过度负荷导致腰部肌肉、韧带慢性损伤，表现为反复发作的局部酸痛和活动受限。腰椎管狭窄症椎体相对相邻椎体向前或向后移位，多由峡部裂或退变引起，严重时可导致脊柱不稳和神经功能障碍
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