2025年超星尔雅学习通《有效提高学习动力的秘诀》章节测试题库及答案解析.docxVIP

2025年超星尔雅学习通《有效提高学习动力的秘诀》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.提高学习动力的关键因素之一是（）

A.外界的强制压力

B.对学习内容浓厚的兴趣

C.完全依赖他人的监督

D.避免所有可能遇到的困难

答案：B

解析：兴趣是推动学习最内在的动力。当一个人对学习内容充满兴趣时，他会主动探索、积极思考，并从中获得满足感和成就感，从而形成良性循环。外界的强制压力虽然能暂时促使学习，但难以持久。完全依赖他人监督的学习方式缺乏自主性，一旦监督消失，动力便会减弱。避免困难只会导致逃避现实，无法提升能力。

2.制定学习目标时，最有效的方式是（）

A.设定一个非常宏大的短期目标

B.设定一个可实现的长期目标，并分解为小步骤

C.只设定容易达到的目标，以免受挫

D.不设定目标，顺其自然学习

答案：B

解析：长期目标为学习提供方向和动力，而将其分解为小步骤则使目标更具操作性，每完成一步都能带来成就感，增强信心。过于宏大的短期目标往往难以实现，容易让人产生挫败感。只设定容易的目标无法有效提升能力。完全不设目标则缺乏方向和动力。

3.学习中遇到困难时，最积极的态度是（）

A.认为是自己的能力不足，放弃学习

B.怨天尤人，认为环境不利

C.主动寻求解决方法，调整学习方法

D.责怪老师或同学不帮助

答案：C

解析：遇到困难是学习的常态。积极的态度是主动分析问题，寻找解决方法，或者调整自己的学习方法以适应学习内容。放弃学习、怨天尤人或推卸责任都是消极应对方式，不利于能力的提升和信心的建立。

4.以下哪种方法最有助于培养学习习惯（）

A.每天强迫自己学习特定时间

B.在固定的时间和地点进行学习

C.只在状态好的时候学习

D.完成学习任务后随意安排休息时间

答案：B

解析：在固定的时间和地点学习有助于形成条件反射，使大脑在特定环境下更容易进入学习状态。强迫学习可能导致厌烦，状态好的时候学习效率虽高但不稳定，随意安排时间则缺乏规律性。

5.激发学习动力的内在因素主要包括（）

A.获得奖励和避免惩罚

B.对知识的渴望和自我提升的需求

C.同学之间的竞争压力

D.老师的期望和鼓励

答案：B

解析：内在因素源于学习者自身的需求和兴趣，如对知识的好奇、渴望掌握技能、实现自我价值等。这种动力更持久、更强大。外部的奖励、惩罚、竞争压力和他人期望虽然也能起到一定作用，但通常是短暂的。

6.学习效率最高的时间段通常是（）

A.早上刚起床时

B.晚上睡觉前

C.任何时间，只要自己愿意学

D.取决于个人喜好，没有固定规律

答案：A

解析：研究表明，早上刚起床时，大脑经过一夜休息，思维较为清晰，注意力也相对集中，适合进行需要深度思考的学习任务。不同人可能存在差异，但早晨通常是大多数人效率较高的时间段。

7.以下哪种行为最能体现自我效能感（）

A.完成了一项难度较大的学习任务

B.看到别人学习很努力，自己也努力学习

C.经常向他人请教学习问题

D.认为自己天生不适合学习

答案：A

解析：自我效能感是指对自己完成某项任务能力的信念。成功完成具有挑战性的任务会显著提升自我效能感。从众行为、寻求帮助或自我否定都不能直接体现自我效能感。

8.建立学习计划时，最重要的是（）

A.计划要非常详细，涵盖所有时间

B.计划要留有足够的弹性空间

C.只列出长期目标，不设具体安排

D.计划越简单越好，容易执行

答案：B

解析：学习计划需要具有一定的灵活性，以应对突发事件或根据实际情况调整学习内容。过于详细的计划可能无法适应变化，导致计划落空。只有长期目标而无具体安排则无法指导日常学习。过于简单的计划则缺乏指导性。

9.如何有效克服学习中的拖延症（）

A.把任务分解得更小，降低启动难度

B.在拖延时给自己看有趣的视频，转移注意力

C.奖励自己完成任务后的放松时间

D.以上都是

答案：D

解析：分解任务、转移注意力（如通过短暂娱乐）和设置奖励机制都是克服拖延的有效方法。综合运用多种策略效果更佳。

10.修改学习结束后进行总结反思的主要目的是（）

A.记住学习内容的细节

B.评估学习效果，找出不足并改进

C.向他人展示自己学了多少

D.仅仅是为了完成学习任务

答案：B

解析：总结反思是学习过程中的重要环节，它帮助学习者回顾、梳理知识，评估学习效果，发现学习中的问题和不足，从而为后续学习提供改进方向。记住细节是学习的一部分，但不是总结反思的主要目的。向他人展示或仅仅为完成任务都不能体现总结反思的价值。

11.在学习过程中感到迷茫时，以下哪种方法最有助于重新找回方向（）

A.停止学习，去做其他