2025年超星尔雅学习通《学习自信心培养与提升》章节测试题库及答案解析.docxVIP

2025年超星尔雅学习通《学习自信心培养与提升》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.培养学习自信心的第一步是（）

A.制定详细的学习计划

B.进行积极的心理暗示

C.设定具体的学习目标

D.寻求他人的支持和鼓励

答案：C

解析：设定具体的学习目标是培养学习自信心的基础。明确的目标能够帮助学习者集中注意力，增强方向感，并为达成目标提供动力。详细的学习计划虽然重要，但若缺乏具体目标，则容易流于形式。积极的心理暗示和寻求他人支持是辅助手段，并非第一步。

2.学习过程中遇到困难时，以下哪种态度最不利于培养自信心？（）

A.分析原因，寻求解决方法

B.怨天尤人，放弃努力

C.寻求老师或同学的帮助

D.反思自身，调整学习方法

答案：B

解析：遇到困难时，怨天尤人、放弃努力的态度会严重打击学习者的自信心。正确的做法是积极分析问题原因，寻求解决方法，或者向他人求助，并反思自身，调整学习方法。这些积极应对措施有助于培养和提升自信心。

3.以下哪种方法最有助于建立长期的学习自信心？（）

A.依赖短期内取得的显著成绩

B.培养持续学习的习惯和能力

C.与他人频繁比较学习成绩

D.避免失败，追求完美

答案：B

解析：培养持续学习的习惯和能力是建立长期学习自信心的关键。依赖短期内取得的显著成绩容易导致骄傲自满或因成绩波动而受挫。与他人频繁比较学习成绩可能引发焦虑和自卑。避免失败、追求完美则可能导致过度紧张，无法享受学习过程。持续学习的能力和习惯能够帮助学习者在面对挑战时保持自信。

4.在学习新知识时，以下哪种思维方式最有利于培养自信心？（）

A.过度关注自身不足

B.将失败归咎于外部因素

C.以成长型思维看待挑战

D.认为学习是固定能力的展现

答案：C

解析：以成长型思维看待挑战有助于培养自信心。成长型思维认为能力可以通过努力和学习得到提升，面对挑战时更倾向于将其视为成长的机会。过度关注自身不足、将失败归咎于外部因素以及认为学习是固定能力的展现都属于限制型思维，不利于自信心的建立。

5.学习自信心与以下哪个因素关系最密切？（）

A.智商水平

B.学习环境

C.学习动机

D.家庭背景

答案：C

解析：学习自信心与学习动机关系最密切。学习动机强的学习者更愿意面对挑战，相信通过努力能够取得进步，从而更容易建立和提升自信心。智商水平、学习环境和家庭背景虽然对学习有影响，但并非决定性因素。

6.以下哪种行为最有助于提升学习自信心？（）

A.避免尝试有难度的任务

B.积极参与课堂讨论

C.放弃不擅长的学科

D.培养拖延习惯

答案：B

解析：积极参与课堂讨论是提升学习自信心的重要行为。通过表达自己的观点，学习者可以巩固知识，获得反馈，并增强自我表达能力。避免尝试有难度的任务、放弃不擅长的学科和培养拖延习惯都会限制学习者的成长，不利于自信心的提升。

7.在学习过程中，以下哪种情绪状态最有利于培养自信心？（）

A.紧张焦虑

B.放松专注

C.消极沮丧

D.骄傲自满

答案：B

解析：放松专注的情绪状态最有利于培养自信心。紧张焦虑会干扰学习效率，消极沮丧会打击学习积极性，骄傲自满则可能导致停滞不前。放松专注有助于学习者更好地理解和掌握知识，从而增强自信心。

8.以下哪种方法最有助于克服学习中的恐惧心理？（）

A.持续给自己施加压力

B.进行积极的自我对话

C.完全忽视恐惧情绪

D.寻求立即的奖励

答案：B

解析：进行积极的自我对话是克服学习恐惧心理的有效方法。通过用鼓励和支持性的语言与自己对话，学习者可以调整心态，增强信心。持续给自己施加压力、完全忽视恐惧情绪和寻求立即的奖励都无法从根本上解决问题。

9.在学习团队中，以下哪种行为最有利于提升个人自信心？（）

A.试图控制团队决策

B.积极贡献自己的见解

C.推卸责任给他人

D.避免参与团队讨论

答案：B

解析：积极贡献自己的见解是提升个人自信心的重要行为。通过在团队中表达和分享自己的观点，学习者可以锻炼表达能力，获得认可，并增强自我价值感。试图控制团队决策、推卸责任和避免参与讨论都会限制个人成长，不利于自信心的提升。

10.修改学习自信心对以下哪个方面的影响最直接？（）

A.学习成绩

B.学习习惯

C.学习效率

D.学习态度

答案：D

解析：学习自信心对学习态度的影响最直接。自信心强的学习者通常更积极主动地对待学习，愿意尝试新事物，并从学习过程中获得乐趣。学习态度的转变会进而影响学习成绩、学习习惯和学习效率。

11.学习自信心主要来源于（）

A.外界的评价和赞扬

B.学习者的内在动力和信念

C.学习者的家庭背景