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开学第一课-开学第一课-9月开学季-
目录日常行为规范03校园安全教育04校外安全教育05我们的约定06开学收心啦01制定学习目标02
开学收心啦1
收心思路1克服第一天的厌学情绪2制定学习目标3制定学习计划
心理小测试1.你是否迷恋网络和其他网上服务并且下线后仍念念不忘?2.你是否感到需要花更多的时间去上网寻求满足感?3.你是否能控制自己上网?4.如果减少上网时间或停止上网你是否会感到不安或愤怒?51你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁?6.你是否欺骗家人和朋友以隐瞒你上网的频率或在线时间?7.你是否为了上网而不惜失去某个重要的关系(父母,同学),学习机会,(参加各种比赛)的风险?8.即使支付很多的上网费用你仍然上网?9.当下线时,你是否感到更加抑郁、情绪低落和易怒?10.你的上网时间是否总是比预计的要长?如果有5项选择“是”,就可以确诊“网络成瘾”!!!
制定学习目标2
故事分享曾有人做过一个实验:组织三组人,让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦,走了一半时有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到?有人甚至坐在路边不愿走了,越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路段,但路边没有里程碑,他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远,比较有经验的人说:“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走,当走到全程的四分之三时,大家情绪低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还很长,当有人说:“快到了!”大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程,而且公路上每一公里就有一块清晰的里程碑。大家能清楚的看到自己走了多少、还剩多少。人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达了目的地。这个故事告诉我们:明确的目标和可感知的进度,是坚持下去的重要动力。就像走路时的里程碑,生活中把大目标拆成一个个小步骤,每完成一步都能获得成就感,也更容易走到终点。
小结新生活是从选定方向开始的。行动是成功的开始等待是失败的源头
具体如何制定目标写下你的人生理想,或者5年后10年在期中或期末考试中成绩有所提高。后你想成为什么样的人。原则有:兴趣原则、适合原则、变通原则。长期目标01一至两年之内想完成的事,我们的目易达到,就起不到促进学习的作用。设标就是考上理想的高中。计“最近发展区”的目标,就是需要使原则有:量力原则、匹配原则。中期目标02在期中或期末考试中成绩有所提高。原则有:A.具体原则,例如你的成绩要提高多少,排名要进步多少,或者找个成绩比你稍好点的同学作竞争对手。B.适度原则:目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低,极易达到,就起不到促进学习的作用。设计“最近发展区”的目标,就是需要使劲跳一跳才能够到的目标。短期目标03
日常行为规范3
小学生日常行为规范?平等待人,与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让,尊老爱幼,帮助残疾人。?尊重教职工,见面行礼或主动问好,回答师长问话要起立,给老师提意见态度要诚恳。?同学之间互相尊重、团结互助,发生矛盾多做自我批评。?使用礼貌用语,讲话注意场合,态度友善,要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。?诚实守信,言行一致,答应他人的事要做到,做不到时表示歉意,借他人钱要及时归还。不说谎,不骗人,不弄虚作假,知错就改。?维护国家荣誉,尊敬国旗、国徽,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼,少先队员行队礼。?穿戴整洁、朴素大方,不烫发,不染发,不化妆,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。?讲究卫生,养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,不乱扔废弃物。?举止文明,不说脏话,不骂人,不打架,不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。自尊自爱注重仪表诚实守信礼貌待人
小学生日常行为规范?平等待人,与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让,尊老爱幼,帮助残疾人。?尊重教职工,见面行礼或主动问好,回答师长问话要起立,给老师提意见态度要诚恳。?同学之间互相尊重、团结互助,发生矛盾多做自我批评。?使用礼貌用语,讲话注意场合,态度友善,要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。?诚实守信,言行一致,答应他人的事要做到,做不到时表示歉意,借他人钱要及时归还。不说谎,不骗人,不弄虚作假,知错就改。?维护国家荣誉,尊敬国旗、国徽,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼,少先队员行队礼。?穿戴整洁、朴素大方,不烫发,不染发,不化妆,不佩
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