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刮痧的操作方法
一、执板方法1.用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位，大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮板两侧。2.一般为单手握板，将刮痧板放置掌心，一侧由拇指固定，另一侧由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。
适宜于取头、面、胸、腹部腧穴和上、下部分（前侧面）腧穴。1.仰卧位一、执板方法3.刮痧时利用指力和腕力使刮痧板和皮肤之间夹角约45°为宜）。
适宜于取头、面、胸、腹部腧穴和上、下部分（前侧面）腧穴。1.仰卧位二、刮痧要点1.角度：刮板与刮拭方向保持45°—90°进行刮痧。2.长度：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每条6—15cm。3.力度：力量适中均匀。
适宜于取头、面、胸、腹部腧穴和上、下部分（前侧面）腧穴。1.仰卧位二、刮痧要点4.速度：适中。5.程度：一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。
适宜于取头、面、胸、腹部腧穴和上、下部分（前侧面）腧穴。1.仰卧位三、刮痧的方向总原则：由上向下，由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。1.头部：一般采用梳头发，由前向后。2.面部：由正中向两侧，下颌向外上刮拭。
适宜于取头、面、胸、腹部腧穴和上、下部分（前侧面）腧穴。1.仰卧位三、刮痧的方向3.胸部正中应由上向下，肋间则应由内向外。4.背部、腰部、腹部则应由上向下，逐步由内向外扩张。5.四肢宜向末梢方向刮拭。
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