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爱护肝的措施（精选3篇）

爱护肝的措施（精选3篇）

爱护肝的措施篇1

目前，各种保肝降酶药物种类繁多，而真正有效的保肝降酶药物却为数不多，在治疗过程中千万不行滥用，必需真正找到引起转氨酶上升的缘由，针对这个缘由治疗，才能获得较好的效果。刘主任建议，患者在治疗和用药过程中要遵循以下三个原则：

第一，选择正确、有效的保肝降酶药物。治疗各种病因引起的转氨酶上升，有效的药物主要是中药及其有效成分提取物，一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。六味五灵片是由五味子、甘草、连翘等药物组成，具有益肝滋肾、解毒祛湿的功效，可用于治疗各种慢性肝炎转氨酶增高者，是新一代的保肝降酶治疗药，目前已广泛地应用于临床。只要患者正确使用以上降酶药物，转氨酶都可得到有效把握，而且降酶治疗效果长久稳定。

其次，疗程肯定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后，应渐渐削减降酶药物的用量，切忌突然停药。使用降酶药物的疗程应在1年以上，即便是肝功复常也要维持在最低水平巩固治疗。例如，使用静脉点滴甘利欣降酶，肝功正常后，可将每日输液改为隔日输液，之后隔两日输一次;假如改用口服降酶药物替代时，最好选用强效药物如六味五灵片等，顺当通过输液改为口服的交接转换。

第三，在保肝降酶的同时，必需针对病因实行治本的措施。例如，治疗乙肝必需进行抗病毒及免疫调整治疗。治疗乙肝是一项世界难题，目前最好的方法是联合用药、综合治理，也就是所谓的标本兼治，抗病毒治疗为治本之法。乙肝治疗虽然目前尚无特效药物问世，但是不乏一些有效的药物，代表最新研究成果的药物是核苷类抗病毒新药阿德福韦、恩替卡韦、替比夫定等，长效干扰素也是目前治疗乙肝的主打药物之一。乙肝患者在进行保肝降酶治疗的同时，需要协作抗病毒治疗。经过长期有效的治疗，患者化验检查乙肝病毒复制指标悉数转阴，乙肝病毒e抗原、e抗体之间发生了血清学转换，这就意味着病情获得根本性好转，转氨酶才有可能获得长期性稳定。治疗丙型肝炎，首先考虑使用干扰素联合利巴韦林抗病毒治疗，同时联合保肝降酶药物六味五灵片等，疗程在1年以上。自身免疫性肝炎患者需要使用免疫抑制剂同时联合六味五灵片等保肝降酶药物，疗程也在1年以上时间。对于酒精肝、脂肪肝等，首先需要戒酒，改善饮食结构，减肥，同时选用六味五灵片等保肝降酶药物。总之，要想解决好转氨酶居高不下这一难题，必需做到搞清缘由，对症下药，方能见效。

爱护肝的措施篇2

肝脏是人身体中的重要器官，我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起，假如肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平常生活中不太留意调理自己身体。假如肝脏出了问题，将累及全身甚至威逼生命。

1、睡眠护肝

睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，简洁累及肝功能。医学专家已经留意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。

2、饮食护肝

饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求;二是留意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必需适当限制。

爱护肝的措施篇3

除去遗传、传染因素，大多数的肝病都是熬出来的。过大的工作量、学习量，经常使人精神疲惫，再加上缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就渐渐消灭病症。

肝脏是人体最重要的器官之一，就像人体的一个巨大的化工厂，在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质调整中均起到格外重要的作用。肝脏疾病多由病毒侵袭人体，湿热病毒之邪蕴结中焦，终为脾胃湿热，移汇于肝胆，导致肝淤气滞、肝胃失调、脾肾不足、湿热下注等症候。就感染乙肝、丙肝患者来说，同样是感染病毒，有人发病，有人则不发病。不发病是由于正气内存，邪不行干;而发病，有的患急性肝炎但痊愈，有的成为慢性迁延不愈的机理是感邪之后，正气不足，无力驱邪外出，则邪留体内，邪不仅伤正，而且扰乱气血。总之，这是人体阳气虚弱所致。从西医角度讲，是人体免疫功能缺陷。

如何才能保肝护肝呢?

正常作息。依据传统医学的经脉行理论，凌晨1～3点为肝经时间，肯定要睡觉才可养肝、排毒。从现代的理论来看，晚上10点至凌晨2点为美容时间，假如这段时间不睡觉，就会导致皮肤粗糙、简洁疲惫、倦怠、常感口苦咽干、火气大，甚至消灭黑眼圈，有碍美容。养肝、保肝的最好方法是晚上