社工瑜伽活动策划方案.docx

第1篇

一、活动背景

随着社会节奏的加快，现代人的生活压力越来越大，心理健康问题日益凸显。瑜伽作为一种身心结合的运动方式，不仅能够帮助人们放松身心，缓解压力，还能提高身体的柔韧性和平衡能力。为了响应国家关于全民健康生活的号召，提升社区居民的身心健康水平，我们特此策划一场社工瑜伽活动。

二、活动目标

1.提高社区居民的身体素质，增强体质。

2.培养居民的健康生活方式，提高生活质量。

3.促进社区居民之间的交流与互动，增强社区凝聚力。

4.提升社工的专业技能，丰富社区服务内容。

三、活动主题

“和谐社区，健康同行——社工瑜伽公益行”

四、活动时间

2023年X月X日至X月X日（每周一、三、