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上海中考体育试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：C

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采取的呼吸方式是（）

A.深呼吸，每次吸气时间长

B.浅呼吸，每次吸气时间短

C.深呼吸，每次呼气时间长

D.浅呼吸，每次呼气时间短

答案：A

3.在跳高比赛中，常用的过杆技术是（）

A.跨栏式

B.舞蹈式

C.背越式

D.横杆式

答案：C

4.在投掷项目中，标枪的正确投掷方法是（）

A.向前挥臂，标枪出手时手臂伸直

B.向后挥臂，标枪出手时手臂弯曲

C.向前挥臂，标枪出手时手臂弯曲

D.向后挥臂，标枪出手时手臂伸直

答案：A

5.在篮球比赛中，运球时应该保持的姿势是（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：C

6.在足球比赛中，踢球时应该采取的姿势是（）

A.脚尖着地，膝盖弯曲

B.脚跟着地，膝盖伸直

C.脚尖着地，膝盖伸直

D.脚跟着地，膝盖弯曲

答案：C

7.在排球比赛中，扣球时应该采取的姿势是（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：C

8.在游泳比赛中，自由泳的正确姿势是（）

A.身体侧卧，手臂前后摆动

B.身体俯卧，手臂前后摆动

C.身体侧卧，手臂左右摆动

D.身体俯卧，手臂左右摆动

答案：B

9.在体操比赛中，平衡木的正确姿势是（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：B

10.在武术比赛中，太极拳的正确姿势是（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑训练中，提高速度的方法有（）

A.起跑练习

B.耐力跑

C.速度跑

D.弹跳练习

答案：A,C

2.长跑比赛中，保持呼吸均匀的方法有（）

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.有节奏的呼吸

D.持续呼气

答案：A,C

3.跳高比赛中，常用的过杆技术有（）

A.跨栏式

B.舞蹈式

C.背越式

D.横杆式

答案：C,D

4.投掷项目中，标枪的正确投掷方法有（）

A.向前挥臂，标枪出手时手臂伸直

B.向后挥臂，标枪出手时手臂弯曲

C.向前挥臂，标枪出手时手臂弯曲

D.向后挥臂，标枪出手时手臂伸直

答案：A,D

5.篮球比赛中，运球时应该保持的姿势有（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：C,D

6.足球比赛中，踢球时应该采取的姿势有（）

A.脚尖着地，膝盖弯曲

B.脚跟着地，膝盖伸直

C.脚尖着地，膝盖伸直

D.脚跟着地，膝盖弯曲

答案：C,D

7.排球比赛中，扣球时应该采取的姿势有（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：C,D

8.游泳比赛中，自由泳的正确姿势有（）

A.身体侧卧，手臂前后摆动

B.身体俯卧，手臂前后摆动

C.身体侧卧，手臂左右摆动

D.身体俯卧，手臂左右摆动

答案：B,D

9.体操比赛中，平衡木的正确姿势有（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：B,D

10.武术比赛中，太极拳的正确姿势有（）

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：B,D

三、判断题（每题2分，共10题）

1.短跑训练时，起跑的正确姿势是身体前倾，手臂前摆。（）

答案：正确

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采取浅呼吸的方式。（）

答案：错误

3.跳高比赛中，常用的过杆技术是舞蹈式。（）

答案：错误

4.在投掷项目中，标枪的正确投掷方法是向后挥臂，标枪出手时手臂弯曲。（）

答案：错误

5.在篮球比赛中，运球时应该保持身体前倾，手臂后摆的姿势。（）

答案：错误

6.在足球比赛中，踢球时应该采取脚跟着地，膝盖伸直的姿势。（）

答案：错误

7.在排球比赛中，扣球时应该保持身体前倾，手臂后摆的姿势。（）

答案：错误

8.在游泳比赛中，自由泳的正确姿势是身体侧卧，手臂前后摆动。（）

答案：错误