大学生心理健康教育：有效应对压力与挫折PPT教学课件.pptx

第八章有效应对压力与挫折大学生心理健康教育

【习近平语录】青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。要历练宠辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。——2013年5月4日，习近平同各界优秀青年代表座谈时的讲话。

【心语心言】但愿所有负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来的路。——卢苏伟命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。——路遥最常见的导致失败的原因是人们遇到挫折就放弃的习惯。——〔美〕拿破仑·希尔

1.掌