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透视我国青少年女排运动员FMS特征：精准评价与发展策略

一、引言

1.1研究背景与意义

排球运动作为一项备受关注的体育项目，在全球范围内拥有广泛的爱好者和参与者。青少年女排运动员作为排球运动的未来希望，其培养和发展对于排球运动的持续进步具有举足轻重的作用。这些年轻的运动员正处于身体和技术快速发展的关键时期，他们的成长不仅关系到个人的体育生涯，更对整个排球运动的发展格局产生深远影响。

在现代排球比赛中，竞技水平的高低很大程度上取决于运动员的身体功能和运动能力。良好的身体功能是运动员发挥技术水平、提高竞技能力的基础，也是减少运动损伤、保证训练和比赛顺利进行的关键。功能性动作测试（Function