山西卫生健康职业学院单招职业适应性测试试题及答案解析word版.docxVIP

山西卫生健康职业学院单招职业适应性测试试题及答案解析word版

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项是正确的健康生活方式？()

A.每天吸烟不超过5支

B.每天饮酒量不超过2两

C.每天保证7-8小时睡眠

D.每周至少进行一次长途旅行

2.以下哪种食品对身体健康最为有益？()

A.高糖饮料

B.高脂肪快餐

C.新鲜水果和蔬菜

D.高盐零食

3.在以下哪种情况下应该立即拨打急救电话？()

A.感冒发热

B.轻微扭伤

C.突发心脏病

D.普通牙痛

4.以下哪种运动对心肺功能提升最有帮助？()

A.瑜伽

B.跑步

C.游泳

D.网球

5.以下哪种疾病是典型的慢性病？()

A.流感

B.糖尿病

C.鼻炎

D.普通感冒

6.以下哪种行为有助于预防近视？()

A.长时间盯着电脑屏幕

B.经常进行户外活动

C.长时间阅读书籍

D.睡前玩手机

7.以下哪种食物富含钙质？()

A.猪肉

B.羊肉

C.鸡肉

D.海带

8.以下哪种生活习惯有助于提高免疫力？()

A.晚上熬夜

B.保持充足的睡眠

C.经常饮酒

D.长期吸烟

9.以下哪种行为容易导致营养不良？()

A.多样化饮食

B.过度节食

C.定期体检

D.均衡饮食

10.以下哪种疾病与心理健康密切相关？()

A.高血压

B.癌症

C.精神分裂症

D.骨折

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会影响个人的心理健康？()

A.家庭环境

B.社会支持

C.经济状况

D.个人性格

E.工作压力

12.以下哪些属于慢性非传染性疾病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.流感

13.以下哪些措施有助于预防职业伤害？()

A.定期进行职业健康检查

B.提高安全意识

C.佩戴个人防护用品

D.遵守操作规程

E.加强体育锻炼

14.以下哪些营养素对视力保护至关重要？()

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.矿物质锌

E.矿物质硒

15.以下哪些症状可能表明需要医疗干预？()

A.持续的头痛

B.不明原因的体重减轻

C.持续的疲劳感

D.皮肤出现异常变化

E.呼吸困难

三、填空题(共5题)

16.人体必需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

17.世界卫生组织（WHO）建议成年人每天的食盐摄入量不应超过6克。

18.合理膳食的原则之一是食物多样化，每天至少摄入12种以上的食物。

19.在紧急情况下，拨打120是求助急救服务的电话号码。

20.为了预防职业暴露，医护人员在接触患者时应穿戴防护服和手套等个人防护用品。

四、判断题(共5题)

21.人体所需的维生素可以通过日常饮食得到充足供应，无需额外补充。()

A.正确B.错误

22.高血压患者可以不限制盐分的摄入，因为盐分对血压没有影响。()

A.正确B.错误

23.适当的运动可以帮助提高免疫力，预防疾病。()

A.正确B.错误

24.在紧急情况下，拨打110可以求助急救服务。()

A.正确B.错误

25.职业暴露是指在工作环境中意外接触有毒有害物质或病原体。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康生活方式对个人健康的影响。

27.如何正确处理职业暴露事件？

28.请列举三种常见的慢性非传染性疾病及其主要风险因素。

29.为什么说营养均衡对身体健康非常重要？

30.如何进行有效的健康教育和健康促进活动？

山西卫生健康职业学院单招职业适应性测试试题及答案解析word版

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】保证充足的睡眠是维持身体健康的重要因素之一。

2.【答案】C

【解析】新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对身体健康极为有益。

3.【答案】C

【解析】突发心脏病可能危及生命，应立即拨打急救电话。

4.【答案】B

【解析】跑步是一种有氧运动，对心肺功能的提升有显著效果。

5.【答案】B

【解析】糖尿病是一种常见的慢性病，需要长期治疗和管理。

6.【答案】B

【解析】户外活动可以减轻眼睛的疲劳，有助于预防近视。

7.【答案】D

【解析】海带是一种富含钙质的食物，对骨骼健