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2025年超星尔雅学习通《养生保健与中医药文化》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医药文化中，下列哪项不属于“五行”的范畴？（）

A.木

B.火

C.土

D.金

E.水

答案：无

解析：中医药文化中的“五行”包括木、火、土、金、水五个要素，题目中列出的选项都属于五行范畴，因此没有正确答案。

2.中医理论中，下列哪种体质类型的人容易感到怕冷、手脚冰凉？（）

A.燥热体质

B.湿热体质

C.阳虚体质

D.阴虚体质

答案：C

解析：阳虚体质的人由于阳气不足，导致身体失暖，因此容易感到怕冷、手脚冰凉。燥热体质、湿热体质、阴虚体质的人则分别表现为口干舌燥、易出汗、手脚心热等症状。

3.以下哪种食物在中医理论中被认为具有滋阴润燥的功效？（）

A.黄瓜

B.芹菜

C.香蕉

D.芦笋

答案：C

解析：中医理论认为香蕉具有滋阴润燥、清热解毒的功效，适合阴虚体质或容易口干舌燥的人食用。黄瓜、芹菜、芦笋则分别具有清热利水、平肝清热、清热解毒等功效。

4.中医养生中，下列哪种运动方式被认为最适合老年人？（）

A.高强度跑步

B.太极拳

C.力量训练

D.跳舞

答案：B

解析：太极拳动作缓慢柔和，能够锻炼身体的柔韧性和平衡能力，同时有助于放松身心，适合老年人进行。高强度跑步、力量训练、跳舞则分别对身体的要求较高，老年人进行这些运动时容易受伤。

5.中医理论中，下列哪种情绪被认为最容易导致肝脏疾病？（）

A.喜

B.怒

C.忧

D.思

答案：B

解析：中医理论认为“怒伤肝”，长期或强烈愤怒的情绪容易导致肝脏功能紊乱，从而引发肝脏疾病。喜、忧、思则分别对应心、肺、脾三个脏腑。

6.以下哪种中药常被用于治疗感冒发热？（）

A.黄芩

B.板蓝根

C.连翘

D.黄柏

答案：B

解析：板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效，常被用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等症状。黄芩、连翘、黄柏则分别具有清热燥湿、清热解毒、清热燥湿、泻火解毒等功效，但主要用于治疗其他类型的疾病。

7.中医养生中，下列哪种做法被认为最有助于改善睡眠质量？（）

A.熬夜工作

B.睡前饮酒

C.睡前泡脚

D.睡前看刺激性电影

答案：C

解析：睡前泡脚可以促进血液循环，放松身心，有助于提高睡眠质量。熬夜工作、睡前饮酒、睡前看刺激性电影则会干扰睡眠，导致睡眠质量下降。

8.中医理论中，下列哪种经络主要负责调节消化系统功能？（）

A.肺经

B.胃经

C.肝经

D.肾经

答案：B

解析：胃经主要负责调节消化系统功能，包括胃的受纳腐熟、饮食物的传化等。肺经主要调节呼吸功能，肝经主要调节疏泄功能，肾经主要调节水液代谢和生殖功能。

9.以下哪种中药常被用于治疗咳嗽？（）

A.芍药

B.桔梗

C.当归

D.甘草

答案：B

解析：桔梗具有宣肺、利咽、祛痰、排脓的功效，常被用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。芍药、当归、甘草则分别具有养血柔肝、补血调经、清热解毒、调和诸药等功效，但主要用于治疗其他类型的疾病。

10.修改中医养生中，下列哪种饮食习惯被认为最有助于健康？（）

A.经常吃宵夜

B.饮食不规律

C.多吃油腻食物

D.定时定量进餐

答案：D

解析：定时定量进餐有助于维持身体的消化吸收功能和内分泌平衡，有利于身体健康。经常吃宵夜、饮食不规律、多吃油腻食物则容易导致消化不良、肥胖、慢性疾病等问题。

11.中医理论中，将人体生理、病理现象与自然界气候变化联系起来，称为（）

A.辨证论治

B.脏腑学说

C.空间医学

D.天人合一

答案：D

解析：中医强调人与自然界的统一性，认为人体的生理活动和病理变化与自然界气候变化密切相关，这种观点称为“天人合一”。辨证论治是中医诊断和治疗的核心方法，脏腑学说是中医关于人体器官功能及其相互关系的理论，空间医学是现代中医学的一个分支，研究人体空间结构与健康的关系。

12.下列哪种情志活动最容易损伤肾脏？（）

A.思

B.忧

C.恐

D.喜

答案：C

解析：中医理论认为“恐伤肾”，过度的恐惧或惊吓会导致肾气不固，出现腰膝酸软、小便失禁、精神恍惚等症状。思易伤脾，忧易伤肺，喜易伤心。

13.中医推荐的养生功法中，下列哪项主要锻炼呼吸和意念？（）

A.五禽戏

B.八段锦

C.太极拳

D.六字诀

答案：D

解析：六字诀是一种以呼吸吐纳和特定字音配合来锻炼身心的一种养生功法，主要锻炼呼吸和意念。五禽戏、八段锦、太极拳则分别侧重于肢体动作和全身协调。

14.中医认为，下列哪种食材性味偏寒，适合热性体质的人食用？（）

A.羊肉

B.鸭肉

C.猪肉

D.鸡肉

答案：B