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2025年超星尔雅学习通《健康养生与运动科学》章节测试题库及答案解析.docx

2025年超星尔雅学习通《健康养生与运动科学》章节测试题库及答案解析.docx

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    2025年超星尔雅学习通《健康养生与运动科学》章节测试题库及答案解析

    单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

    一、选择题

    1.健康养生中，以下哪项不属于生活方式的范畴？（）

    A.饮食习惯

    B.运动方式

    C.睡眠质量

    D.政策法规

    答案：D

    解析：生活方式是指个人或群体在日常生活中形成的行为模式和生活习惯，包括饮食、运动、睡眠等方面。政策法规属于社会层面的规定，不属于个人生活方式的范畴。

    2.运动科学中，以下哪种运动方式最适合提高心肺功能？（）

    A.瑜伽

    B.游泳

    C.弹力带训练

    D.模仿游戏

    答案：B

    解析：游泳

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