2025年超星尔雅学习通《体育健身中的训练计划制定》章节测试题库及答案解析.docxVIP

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2025年超星尔雅学习通《体育健身中的训练计划制定》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.制定训练计划时，首先要考虑的因素是（）

A.训练时间

B.训练目标

C.训练场地

D.训练器材

答案：B

解析：训练目标是制定训练计划的核心依据，所有训练内容和安排都应围绕目标展开。训练时间、场地和器材是重要因素，但都必须服务于训练目标。没有明确的目标，训练计划将失去方向和针对性。

2.以下哪项不属于制定训练计划的基本原则？（）

A.循序渐进

B.注重形式

C.因材施教

D.持之以恒

该用户很懒，什么也没介绍

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