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2025年(教资考试)高中体育教师资格证面试题及答案
一、动作示范与讲解类题目
题目:请示范并讲解挺身式跳远助跑与起跳衔接技术,说明常见错误及纠正方法。
答案:
挺身式跳远助跑与起跳衔接是决定跳远成绩的关键环节,其核心在于助跑速度与起跳爆发力的高效结合。
动作要点讲解:
1.助跑阶段:采用加速跑方式,前几步步长逐渐增加,后几步保持稳定步长与节奏(一般18-20步)。助跑最后两步需降低身体重心,倒数第二步摆动腿积极下压,着地时膝关节微屈缓冲;最后一步(起跳步)摆动腿快速蹬离地面,摆动腿同侧髋部前送,两臂配合摆动(前摆臂稍低,后摆臂稍高),形成“攻板”意识,确保起跳脚准确踏板
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