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妊娠期和产后运动2025

妊娠期和产后女性运动对母婴健康具有重要意义。«妊娠期与产后女性运

动专家共识(2025版、运

)〉〉涵盖了妊娠期运动的适宜人群、运动禁忌证

动结构以及产后运动等方面,为妊娠期与产后女性运动干预提供了科学、

系统的指导意见,旨在促进母婴健康和改善妊娠相关并发症的预防与管理。

妊娠期及产后运动是否对母婴健康有益?

推荐意见1:妊娠期运动

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