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运动人体科学题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体最主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素

答案：C

解析：糖在氧化时所释放的能量比脂肪和蛋白质多，且氧化速度快，是人体最主要的供能物质。

2.下列属于等长收缩的是（）

A.蹲起B.推杠铃C.马步站桩D.跑步

答案：C

解析：马步站桩时肌肉收缩但长度不变，张力增加，属于等长收缩；蹲起、推杠铃、跑步肌肉长度改变，是等张收缩。

3.人体运动时的直接能源是（）

A.ATPB.CPC.糖D.脂肪

答案：A

解析：ATP是人体运动时的直接能源，能快速分解提供能量。

4.正常成年人安静时的心率为（）

A.60-100次/分钟B.100-120次/分钟

C.120-140次/分钟D.140-160次/分钟

答案：A

解析：这是正常成年人安静时心率的范围。

5.下列不属于关节基本结构的是（）

A.关节面B.关节囊C.关节腔D.关节盘

答案：D

解析：关节面、关节囊、关节腔是关节基本结构，关节盘属于关节的辅助结构。

6.慢肌纤维的生理特征是（）

A.收缩速度快B.收缩力量大C.抗疲劳能力强D.无氧代谢能力强

答案：C

解析：慢肌纤维收缩速度慢、力量小、有氧代谢能力强、抗疲劳能力强。

7.人体运动时体温会（）

A.降低B.不变C.升高D.先降低后升高

答案：C

解析：运动时产热增加，散热相对不足，体温会升高。

8.下列属于上肢骨的是（）

A.股骨B.肱骨C.胫骨D.腓骨

答案：B

解析：肱骨是上肢骨，股骨是下肢骨，胫骨和腓骨也是下肢骨。

9.维持身体平衡的主要器官是（）

A.大脑B.小脑C.脑干D.脊髓

答案：B

解析：小脑主要功能是维持身体平衡、协调肌肉运动等。

10.人体血液中红细胞的主要功能是（）

A.运输氧气B.运输二氧化碳C.免疫D.止血

答案：A

解析：红细胞富含血红蛋白，主要功能是运输氧气。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于三大营养素的是（）

A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素

答案：ABC

解析：糖、脂肪、蛋白质是人体三大营养素，维生素是小分子有机化合物，不提供能量。

2.肌肉收缩的形式有（）

A.等长收缩B.等张收缩C.离心收缩D.向心收缩

答案：ABCD

解析：肌肉收缩形式包括等长收缩、等张收缩（又分向心收缩和离心收缩）。

3.影响肌肉力量的因素有（）

A.肌肉生理横断面积B.肌纤维类型C.神经系统调节D.年龄和性别

答案：ABCD

解析：这些因素都对肌肉力量有影响，如肌肉横断面积大力量大，快肌纤维多收缩力量大等。

4.下列属于心血管系统的是（）

A.心脏B.血管C.血液D.肺

答案：ABC

解析：心血管系统由心脏、血管和血液组成，肺属于呼吸系统。

5.关节的辅助结构有（）

A.韧带B.关节盘C.关节唇D.滑膜襞

答案：ABCD

解析：这些都是关节的辅助结构，可增加关节稳定性等。

6.下列属于无氧运动的是（）

A.100米跑B.举重C.马拉松D.俯卧撑

答案：ABD

解析：100米跑、举重、俯卧撑主要靠无氧代谢供能，马拉松是有氧运动。

7.影响柔韧性的因素有（）

A.关节结构B.肌肉、韧带的伸展性C.年龄D.性别

答案：ABCD

解析：关节结构决定活动范围，肌肉韧带伸展性影响柔韧性，年龄性别也会有影响。

8.下列属于上肢关节的是（）

A.肩关节B.肘关节C.腕关节D.髋关节

答案：ABC

解析：髋关节是下肢关节，肩关节、肘关节、腕关节是上肢关节。

9.人体的基本组织有（）

A.上皮组织B.结缔组织C.肌肉组织D.神经组织

答案：ABCD

解析：这是人体的四种基本组织。

10.下列属于运动系统功能的是（）

A.运动B.支持C.保护D.造血

答案：ABC

解析：运动系统主要功能是运动、支持和保护，造血是骨髓等的功能。

三、判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，消耗的糖越多。（）

答案：√

解析：运动强度大时，糖供能比例增加，消耗糖增多。

2.所有肌肉都可以做等长收缩和等张收缩。（）

答案：√

解析：肌肉都具备这两种收缩形式，只是在不同运动