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2025年大学《运动与公共健康-特殊人群运动指导》考试备考题库及答案解析
单位所属部门:________姓名:________考场号:________考生号:________
一、选择题
1.在为老年人制定运动计划时,首要考虑的因素是()
A.老年人的兴趣爱好
B.老年人的运动史
C.老年人的健康状况和病史
D.老年人的社会背景
答案:C
解析:老年人的身体状况和病史是制定运动计划的首要考虑因素,因为不同的健康状况和病史可能限制或适合特定的运动类型和强度,直接关系到运动的安全性和有效性。
2.对于患有心血管疾病的个体,在进行运动指导时,最重要的是()
A.强调运动的趣味性
B.限制运动强度和时间
C.鼓励高强度间歇训练
D.选择户外运动
答案:B
解析:心血管疾病患者的心脏功能较弱,运动时需要特别注意控制强度和时间,以避免心脏负荷过重,引发意外。因此,限制运动强度和时间是最重要的原则。
3.在指导残疾人进行运动时,以下哪项是错误的()
A.根据残疾人的残疾类型和程度制定个性化的运动计划
B.避免让残疾人进行超出其能力范围的运动
C.强制残疾人完成运动任务
D.定期评估运动效果和安全性
答案:C
解析:强制残疾人完成运动任务是不正确的,这不仅可能导致运动损伤,还会降低残疾人对运动的兴趣和积极性。运动指导应该尊重残疾人的意愿和能力,循序渐进地帮助他们提高运动能力。
4.对于肥胖儿童进行运动指导时,以下哪项是正确的()
A.立即进行高强度运动以快速减重
B.鼓励参加游泳、跑步等耐力运动
C.限制运动时间和频率
D.只关注体重变化,不考虑运动乐趣
答案:B
解析:肥胖儿童进行运动时,应该选择低冲击、高有趣性的运动,如游泳、骑自行车等,以避免关节负担过重,同时提高运动的依从性。高强度的运动可能会导致关节损伤,不利于长期坚持。
5.在为孕产妇制定运动计划时,需要特别注意()
A.避免剧烈运动
B.增加运动强度
C.减少运动时间
D.只进行有氧运动
答案:A
解析:孕产妇的身体状况在孕期会发生变化,剧烈运动可能会对母婴安全造成威胁。因此,在制定运动计划时,需要特别注意避免剧烈运动,并根据孕周和个体情况调整运动强度和时间。
6.对于患有糖尿病的个体,进行运动指导时,需要特别注意()
A.避免空腹运动
B.增加运动强度
C.减少运动时间
D.只进行无氧运动
答案:A
解析:糖尿病患者进行运动时,需要特别注意血糖控制,避免空腹运动可能导致低血糖,引发危险。因此,在进行运动前,应该监测血糖水平,并根据情况调整运动时间和强度。
7.在为智力障碍个体进行运动指导时,以下哪项是错误的()
A.使用简单的指令和示范
B.鼓励个体参与团队运动
C.忽视个体运动能力的差异
D.定期评估个体的运动进展
答案:C
解析:智力障碍个体的运动能力存在差异,指导时应该根据个体的具体情况制定个性化的运动计划,并使用简单的指令和示范,帮助他们理解和掌握运动技能。忽视个体运动能力的差异会导致运动效果不佳,甚至引发运动损伤。
8.对于患有骨质疏松的老年人,进行运动指导时,以下哪项是正确的()
A.鼓励进行高强度冲击运动
B.选择低冲击、高负荷的运动
C.避免进行负重运动
D.只进行伸展运动
答案:B
解析:骨质疏松的老年人骨骼脆弱,进行运动时需要特别注意避免冲击和负荷过重,选择低冲击、高负荷的运动可以有效地提高骨密度,预防骨折。因此,指导时应该选择合适的运动类型和强度,并注意安全防护。
9.在为慢性阻塞性肺疾病患者进行运动指导时,以下哪项是错误的()
A.避免在通风不良的环境中运动
B.增加运动强度
C.注意运动中的呼吸节奏
D.避免运动中突然停顿
答案:B
解析:慢性阻塞性肺疾病患者的肺功能较差,进行运动时需要特别注意控制强度和时间,避免过度换气导致呼吸困难。因此,指导时应该根据患者的具体情况制定个性化的运动计划,并注意运动中的呼吸节奏和安全性。
10.在为自闭症谱系障碍个体进行运动指导时,以下哪项是正确的()
A.强制个体参与运动
B.使用奖励机制提高参与度
C.忽视个体对运动的兴趣
D.只进行个体运动
答案:B
解析:自闭症谱系障碍个体对运动的兴趣和参与度存在差异,指导时应该使用奖励机制等积极的强化方法,提高他们的参与度和运动积极性。同时,也可以考虑个体和团体运动相结合的方式,以满足不同个体的需求。
11.在为轮椅使用者设计运动方案时,应优先考虑()
A.运动的社交属性
B.运动的经济成本
C.运动环境的无障碍性
D.运动项目的时尚性
答案:C
解析:轮椅使用者的运动受到其使用工具和环境因素的显著影响,确保运动环境的无障碍性是安全有效进行运动的前提。无论是室内还是
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