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健康教育模拟题库及答案.doc

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    健康教育模拟题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.下列哪种行为不利于健康？（）

    A.合理膳食B.适量运动C.吸烟酗酒D.心理平衡

    答案：C

    解析：吸烟酗酒会对身体多个系统造成损害，如呼吸系统、心血管系统等，严重影响健康。而合理膳食、适量运动和心理平衡都有助于维持身体健康。

    2.健康的生活方式不包括以下哪项？（）

    A.早睡早起B.过度劳累C.不滥用药物D.定期体检

    答案：B

    解析：过度劳累会使身体和精神处于疲惫状态，易引发各种健康问题。早睡早起利于身体恢复，不滥用药物、定期体检能及时发现和预防疾病，都属于健康生活方

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