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食用穿心莲的吃法;目录;01;穿心莲的起源与分布;穿心莲的药用价值;穿心莲的营养成分;02;如何选购新鲜穿心莲;穿心莲的保存方法;穿心莲的储存期限;03;穿心莲的烹饪技巧;穿心莲的搭配食材;穿心莲的食用禁忌;04;凉拌穿心莲;炒穿心莲;穿心莲汤;05;清热解毒;抗菌消炎;提高免疫力;06;孕妇与儿童不宜食用;过敏体质者慎用;不宜过量食用;07;穿心莲在民间的应用;穿心莲的传统食用方式;穿心莲的文化寓意;THANKS
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