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提升反应力测试题及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.提升反应力的最有效方法之一是：
A.长时间休息
B.定期进行高强度间歇训练
C.减少社交活动
D.避免所有形式的压力
答案：B
2.在紧急情况下，保持冷静的最佳方法是：
A.深呼吸
B.大声呼喊
C.跳跃
D.逃避
答案：A
3.提高注意力的技巧包括：
A.多做白日梦
B.限制多任务处理
C.经常分心
D.减少睡眠时间
答案：B
4.提升反应速度的练习包括：
A.长时间阅读
B.快速反应训练
C.观看电视
D.听音乐
答案：B
5.在高压环境下保持高效的最佳策略是：
A.放弃任务
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