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人教版初二八年级生物 评价自己的健康状况3 名师教学PPT课件.ppt

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    *4.意志控制法用理智的“闸门”去控制不良的情绪。调节室5.情绪升华法松弛训练法。松弛训练法：包括呼吸松弛、肌肉松弛、想象松弛等，用来调节紧张和焦虑的情绪。同学们在生活中可以自己去体会，看哪种方法最适合你。zxxk调节室快乐分享收获园收获园运用本节所学知识和方法，对家人或亲友的健康状况作出评价，并提出改善的良方。******************第一节单独做如实评供参考可保密门诊部我的健康项目分数1、我至少有一两个好朋友。12342、我的

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