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换牙期健康管理指南

演讲人:

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目录

CATALOGUE

02

口腔护理指导

03

饮食注意事项

04

异常情况应对

05

心理引导策略

06

家长行动清单

01

换牙基础知识

01

换牙基础知识

PART

乳牙脱落生理机制

牙根吸收

乳牙牙根在换牙期会逐渐被吸收,使得牙齿逐渐松动脱落。

01

乳牙脱落时,牙周组织也会发生相应变化,如牙槽骨逐渐吸收等。

02

牙根弯曲

乳牙牙根在吸收过程中,可能会因为受到恒牙生长的压力而发生弯曲。

03

牙周组织变化

恒牙通常在乳牙脱落后的一段时间内萌出,具体时间因个体差异而异。

恒牙萌出年龄

恒牙的生长速度一般比乳牙快,需要及时关注牙齿排列情况。

恒牙生长速度

恒牙替换乳牙的顺序一般遵循先下后上、先中间后两边的规律。

恒牙替换顺序

恒牙生长时间规律

正常换牙顺序图示

换牙前期

乳牙排列整齐,无松动现象。

01

换牙中期

乳牙开始脱落,恒牙逐渐萌出,牙齿排列可能暂时不整齐。

02

换牙后期

乳牙全部脱落,恒牙排列整齐,咬合关系稳定。

03

02

口腔护理指导

PART

挤牙膏

取豌豆大小含氟牙膏,均匀涂抹在牙刷上。

刷洗动作

采用巴氏刷牙法,即牙刷与牙齿呈45度角,轻柔地刷洗牙齿表面和牙缝。

刷牙顺序

先刷上颌牙齿,再刷下颌牙齿,注意牙齿内侧和咀嚼面的清洁。

刷牙时间

每次刷牙应持续至少两分钟,确保每颗牙齿都得到充分清洁。

儿童刷牙标准动作

牙线使用适应年龄

乳牙期

乳牙间隙较大,易嵌塞食物,建议在家长协助下使用牙线清洁。

01

恒牙开始萌出,乳牙与恒牙相邻的牙缝易嵌塞食物,应鼓励孩子自己使用牙线。

02

恒牙期

恒牙完全萌出后,可独立使用牙线清洁牙缝,有效预防龋齿和牙周病。

03

混合牙列期

漱口水选择建议

成分选择

选择含有氟化物的漱口水,氟化物能有效预防龋齿。

功效选择

针对孩子口腔特点,选择具有杀菌、消炎、防龋等功效的漱口水。

使用方法

漱口时应将漱口水含在口中,鼓腮帮助液体渗入牙缝,然后用清水漱口。

使用频率

建议每天使用一次,避免过度使用影响口腔微生态平衡。

03

饮食注意事项

PART

促进牙齿生长食物

如牛奶、酸奶、绿叶蔬菜、豆制品等,有助于牙齿生长。

富含钙质食物

如鱼肝油、蛋黄等,可促进钙吸收。

富含维生素D食物

如瘦肉、鱼类、蛋类等,有助于牙齿整齐。

富含蛋白质食物

如玉米、高粱、芹菜等,可锻炼牙齿咀嚼能力。

粗纤维食物

避免损伤乳牙禁忌

坚硬食物

如核桃、杏仁等坚果类,以及骨头、糖果等易造成乳牙损伤。

01

黏性食物

如软糖、年糕等易粘附在牙齿上,难以清洁。

02

碳酸饮料

如可乐、雪碧等,易导致牙齿脱矿,影响牙齿健康。

03

刺激性食物

如过辣、过酸等,易刺激牙龈,引发口腔不适。

04

控制甜食总量

避免一次性摄入过多甜食,减少蛀牙风险。

01

选择合适甜食

选择低糖、低黏性的甜食,如水果、果汁等。

02

甜食后漱口

吃完甜食后及时漱口,清除口腔内残留糖分。

03

定期口腔检查

及早发现牙齿问题,及时治疗,避免问题加重。

04

甜食摄入控制原则

04

异常情况应对

PART

观察等待

若乳牙滞留导致恒牙生长受阻或错位,需要及时进行拔牙处理。

拔牙处理

牙齿矫正

在乳牙滞留问题解决后,需要进行牙齿矫正,确保恒牙正常生长。

如果乳牙滞留未影响恒牙生长,可以等待其自行脱落。

乳牙滞留处理方案

牙龈红肿时,应加强口腔卫生,使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈。

清洁口腔

可采用局部涂抹消炎药或口服消炎药的方式,减轻牙龈炎症。

消炎治疗

用冰袋或冷敷布敷在红肿的牙龈上,有助于缓解疼痛和肿胀。

冷敷缓解

牙龈红肿应急措施

恒牙错位预警信号

牙齿排列不齐

若恒牙排列不整齐,可能是牙齿错位的前兆。

01

咬合不良

咬合时上下牙齿无法完全对齐,也是恒牙错位的信号。

02

面部不对称

面部不对称可能是牙齿错位引起的,需要及时进行矫正。

03

05

心理引导策略

PART

换牙恐惧缓解方法

正面解释换牙过程

向孩子解释换牙是一个自然、正常的生理过程,减轻孩子的恐惧和焦虑。

01

让孩子看到其他小朋友或家人成功换牙的例子,增加孩子对换牙的信心。

02

鼓励勇敢面对

当孩子开始换牙时,鼓励他勇敢面对,表扬他的勇敢和坚强。

03

展示换牙实例

成长仪式感营造

庆祝换牙时刻

将孩子掉落的乳牙保存起来,举行一个小仪式,庆祝孩子的成长。

让孩子参与换牙记录

换牙与成长关联

让孩子自己记录换牙的过程,如绘制换牙图表,增强孩子的参与感。

通过故事、游戏等方式,让孩子意识到换牙是成长的一部分,增强成长的意识。

1

2

3

同伴教育互动设计

让孩子与其他正在换牙的小朋友一起交流,分享换牙的经验和感受。

组织换牙交流活动

通过竞赛的形式,让孩子在轻松愉快的氛围中学习换牙相关的知识。

换牙知识竞赛

鼓励孩子们互相监督口

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