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2025年护理健康宣教比赛题目及答案

一、单项选择题（每题5分，共15分）

1.对高血压患者进行健康宣教时，建议其每日食盐摄入量应不超过（）

A.4g

B.5g

C.6g

D.8g

答案：C

解析：过多的钠盐摄入是导致高血压的重要危险因素之一，目前建议高血压患者每日食盐摄入量不超过6g，以减少水钠潴留，利于血压控制。举一反三：对于低盐饮食的宣教，不仅适用于高血压患者，心力衰竭等患者也需要遵循。除了控制食盐量，还需注意隐形盐的摄入，如加工食品、腌制食品等。

2.糖尿病患者运动的最佳时间是（）

A.晨起

B.饭前1小时

C.饭后1小时

D.睡前

答案：C

解析：饭后1小时，患者体内血糖水平较高，此时运动可有效利用葡萄糖，降低血糖，同时也能避免发生低血糖。晨起时血糖波动较大，且心血管意外风险相对较高；饭前运动易导致低血糖；睡前运动可能影响睡眠。举一反三：运动对于糖尿病患者控制血糖至关重要，不同类型的运动适合不同情况的患者，如散步适合大多数患者，而游泳对于关节不好的患者较为适宜。运动频率一般建议每周至少150分钟中等强度有氧运动。

3.对于长期卧床的患者，为预防压疮，应间隔多久翻身一次（）

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

答案：B

解析：长期卧床患者局部组织持续受压，血液循环障碍，易发生压疮。每2小时翻身一次可有效减轻局部压力，预防压疮发生。间隔时间过长，局部受压时间久，易形成压疮；间隔时间过短，会影响患者休息且增加护理工作量。举一反三：除了定期翻身，预防压疮还包括保持皮肤清洁干燥、使用减压床垫等措施。对于已经发生压疮的患者，应根据压疮分期采取不同的处理方法。

二、多项选择题（每题5分，共15分）

1.下列属于冠心病危险因素的有（）

A.高血压

B.高血脂

C.吸烟

D.肥胖

E.糖尿病

答案：ABCDE

解析：高血压可损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化形成；高血脂导致脂质在血管壁沉积；吸烟会引起血管收缩、降低高密度脂蛋白水平；肥胖增加心脏负担且常伴有代谢紊乱；糖尿病患者糖代谢异常，易出现血管并发症，均是冠心病的重要危险因素。举一反三：针对这些危险因素进行健康宣教时，要告知患者积极控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒，合理饮食与运动控制体重等对预防冠心病的重要性。

2.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行呼吸功能锻炼的方法包括（）

A.缩唇呼吸

B.腹式呼吸

C.胸式呼吸

D.深大呼吸

E.有效咳嗽

答案：AB

解析：缩唇呼吸和腹式呼吸有助于增加呼吸肌力量，改善呼吸功能，提高肺通气量，是COPD患者常用的呼吸功能锻炼方法。胸式呼吸不利于COPD患者改善呼吸功能；深大呼吸常见于代谢性酸中毒等情况；有效咳嗽主要是促进痰液排出，不属于呼吸功能锻炼方法。举一反三：在指导COPD患者进行呼吸功能锻炼时，要教会患者正确的方法和频率，如缩唇呼吸时嘴唇呈吹口哨状缓慢呼气，腹式呼吸时腹部随呼吸起伏等，长期坚持可提高患者生活质量。

3.小儿肺炎的护理要点包括（）

A.保持呼吸道通畅

B.密切观察病情

C.保证营养供给

D.做好发热护理

E.预防交叉感染

答案：ABCDE

解析：保持呼吸道通畅利于痰液排出，防止窒息；密切观察病情可及时发现病情变化并处理；保证营养供给有助于患儿恢复体力；做好发热护理可缓解不适，预防惊厥等并发症；预防交叉感染能避免病情加重或传播给他人。举一反三：不同病原体引起的小儿肺炎护理上可能会有一些特殊注意事项，如支原体肺炎可能需要使用大环内酯类抗生素，护理时要关注药物不良反应等。

三、判断题（每题5分，共20分）

1.骨质疏松患者应多晒太阳，以促进维生素D的合成，利于钙的吸收。（）

答案：√

解析：皮肤经紫外线照射后可合成维生素D，维生素D能促进肠道对钙的吸收，有助于提高血钙水平，对骨质疏松患者补充钙有积极作用。举一反三：除了晒太阳，骨质疏松患者还应补充钙剂和维生素D，必要时遵医嘱使用抗骨质疏松药物。同时，要注意预防跌倒，减少骨折风险。

2.急性心肌梗死患者发病后24小时内绝对卧床休息，避免搬动。（）

答案：√

解析：急性心肌梗死发病后24小时内，心肌处于不稳定状态，活动可能增加心肌耗氧量，加重心肌损伤，甚至诱发心律失常、心力衰竭等严重并发症，所以需绝对卧床休息，避免搬动。举一反三：在患者卧床期间，护理人员要做好生活护理，如协助洗漱、进食等，同时密切观察生命体征和心电图变化。

3.孕妇在整个孕期都需要严格控制体重，体重增长越少越好。（）

答案：×

解析：孕妇在孕期体重应合理增长，以满足胎儿生长发育和自身生理变化的需要。体重增长过少