高一学生团体心理辅导专项方案.docVIP

高一学生团体心理教导方案

该方案包含五个专题，每一个专题会用一到二次活动来完成，现初步确定了八次活动，在测量和选定学生后，依据学生实际需要再对方案专题或细节进行调整和修改。

专题

活动

目标

建立信任

活动一：认识伙伴，达成契约

建立信任感，融入团体

认识自我

活动二：独一无二我

认识自己，增强信心

活动三：优缺点轰炸

相关学习

活动四：学习上烦恼

改善学习策略、学习态度

活动五：学习新起点

社会适应

活动六：我情绪我做主

正确处理情绪，主动利用社会资源

活动七：面对挫折，灵活求援

结束

活动八：我收获和未来

回顾收获，迎接未来

8、具体活动

第一次活动

活动名称：认识伙伴，达成契约

活动目标：1.帮助组员相互认识；2.激发组员参与团体爱好；3.制订团体规范，建立团体共识和默契。

分活动

活动内容

时间

活动准备

一、相互认识

1.给每位组员三分钟时间，思索怎样用最好记方法介绍自己姓名、班级、性格特点、个人爱好爱好等。

2.每人抽取一张卡片，其中每两张是相同动物不一样图片。模拟卡片中动物动作或叫声，或高举图片寻求持有相同动物图片同伴配对。

3.两人面对面，做自我介绍。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，经过语言和非语言观察，尽可能多

地了解对方。

4.刚才自我介绍两个组合并，形成4人一组，每位组员将自己刚才认识好友向另外两位新好友介绍，然后4人一起自由交谈几分钟。

5.三个4人小组合并，12人围圈而坐。每人用一句话介绍自己，一句话中必需包含三个内容：姓名，班级，自己和众不一样特征。不过从第二个人起，每个人全部要反复前面全部些人信息。这么做使全组注意力集中，相互之间有帮助她人表示完整正确倾向，而且在数次反复中，不知不觉地记住了她人信息。

35min

动物卡片

二、我是谁天使

每个人抽一张纸条，上面写着另一个同学姓名(抽到自己姓名能够重新抽)，从现在开始你就是被抽到同学天使，你要在暗中关心和帮助她(她)，而且观察和发觉她优点，每七天活动时把你发觉她优点贴到咨询室里天使留言区内，但不能告诉她你就是她天使，在团体结束时再公布每个人天使是谁。

5min

写有组员名字纸条

三、组员心声

1.让每个团体组员说明：在团体中我最担心是；我最感迷惑是；我最想了解自己是；我期望在团体中得到怎样帮助等问题，以澄清每位组员参与团体动机和对团体期望。

2.领导者澄清组员对团体错误期待和认识，说明团体功效、目标和内容，帮助组员了解团体性质。

10min

每人一张纸，一支笔

四、签署团体契约

1.领导者说明签订团体规范原因。签订契约是为了让团体更紧密，每个组员愈加信任我们这个团体。

2.团体组员共同讨论和制订团体规范，然后将达成一致内容加以归纳，写在一张大白纸上，形成《团体契约书》。

3.每个团体组员在《团体契约书》上署名，表示自己愿意遵守这些团体规范。

15min

大白纸一张，彩笔一支

五、总结

1.组员谈一下对这次团体感受或提议。

2.作业：思索一下自己是什么样人。

5min

第二次活动

活动名称：独一无二我

活动目标：认识深层次自我，接纳自我。

分活动

活动内容

时间

活动准备

一、不一样花生

1.给每个人发一个花生，要求大家观察自己花生有什么尤其特点。

2.大家相互介绍自己花生，然后一起观察每个人拿到花生会不会有一模一样。

3.讨论。

10min

一包花生

二、认识自我

1.先听老师念十个句子，(如:我喜爱画画；我有140公分以上；我喜爱吃蔬菜等)若同学认为描述是符合自己就站起起来，不是坐着。找找看有没有些人从头到尾全部跟自己一样。

2.讨论:有没有些人从头到尾全部跟自己是一样?为何有不一样?老师说明每个人个性、外表、习惯、爱好……全部有很多个，所以每一个人全部是尤其。

15min

写好十个句子

三、自画像

1.给每位组员发1张图画纸，把彩色笔放于场地中央，供学员自由取用。

2.在8-10分钟内，每人画一幅“自画像”。能够用任何形式来表示自己，抽象、写实、动物、植物……把最能表示自己东西画出来。

3.每个人讲解自己画含义。

30min

每人一张A4纸，彩笔一盒

四、讨论和分享

1.尽可能让每一个组员全部进行总结，领导者从旁帮助并激励，有做不全方面能够补充。

2.家庭作业:请组员回去想想自己优点。

15min

第三次活动

活动名称：优缺点轰炸

活动目标：l、发觉自己优点，增强信心；2、接纳自己缺点，树立改变缺点信心。

分活动

活动内容

时间

活动准备

一、脑筋急转弯

1.领导者准备部分脑筋急转弯题目，要求大家举手抢答。或组员有脑筋急转弯题目也能够拿来让其它人抢答。

2.领导者总结：经过刚才游戏，发觉大家全部很聪慧。

3.讨论:什么是智慧?

除了学习成绩外，还有很多方面全部是智慧表现，比方说，字写漂亮、喜爱画画、歌唱好、会说绕口令、会弹乐器、体育