教师心理技能培训总结.docxVIP

百师讲坛——教师心理技能培训总结

为提升班主任对学生心理问题的识别与疏导能力，助力学生心理健康发展，《百师讲坛》于2025年5月12日开展了“学生心理问题识别与疏导”专题培训，主讲者王淑芬老师聚焦班主任工作痛点，结合理论讲解、实操演练与案例分析，为教师提供了可落地的心理技能指导。现将培训情况总结如下：

一、培训概况

（一）培训目标

帮助班主任掌握学生心理问题的识别方法、沟通技巧与简易疏导策略，明确“观察-沟通-转介”的工作流程，提升班级心理危机预防与干预能力。

（二）参与对象

全体班主任教师

（三）培训形式

采用“理论讲授+互动体验+情景模拟”相结合的模式，通过案例分析、现场演练、工具发放等方式强化实操能力。

二、核心培训内容

（一）学生心理问题的识别：“五维观察法”

1.?常见心理问题分类

-情绪问题：敏感、失落、焦虑、抑郁（高年级更显著）。

-行为问题：叛逆、嫉妒、手机成瘾、攻击行为（高年级更显著）。

-社交问题：自卑、孤独、人际关系敏感、自我封闭（高年级更显著）。

2.?五维观察维度

-生理变化：失眠、暴食、不明原因躯体疼痛等。

-行为信号：反复撕纸、突然改变穿衣风格、自残迹象（如长袖遮腕）。

-学业表现：作业质量骤降、考试异常、拖延到校。

-社交模式：回避集体活动、目光回避、独来独往。

-异常语言：提及“活着没意思”“所有人都讨厌我”等消极表述。

3.?危机转介原则

-发现自伤工具、明确自杀计划等严重问题，立即上报。

-关注网络搜索死亡方式、突然赠送物品等高危信号，重点监护。

（二）师生沟通心法：“安全对话四步法”

1.?环境准备

-45度角并排坐，移除隔挡物，备纸巾/温水，适度自我暴露。

-禁忌：公开询问隐私、全程站立对话。

2.?情绪接纳

-60%时间倾听，积极复述关键词，标注情绪而非评价（如“听起来你很委屈”）。

-禁忌：打断解释、过度安慰。

3.?事实澄清

-询问具体细节，区分事实与想象（如“具体发生了什么？”），避免质问“为什么”。

4.?激活资源

-挖掘既往成功经验，联结支持系统（如“上次你是怎么解决的？”），避免空洞保证。

（三）简易疏导策略：即时干预工具

1.?情绪急救四步法

-蝴蝶拍放松法：交叉拍打上臂，配合深呼吸与积极联想，缓解焦虑。

-身体着陆技术：通过“5-4-3-2-1”感官唤醒（如说出5种颜色），聚焦当下。

-情绪外化技术：绘画“压力怪兽”并对话，将抽象情绪具象化。

-资源重建：安全岛技术（想象安心场所）、绘制支持网绘（梳理可求助对象）。

2.?日常干预工具包

-情绪天气预报：用晴雨表记录心情，非强制分享。

-解忧信箱：匿名投信，教师统一回复，避免评判。

-能量银行：记录每日3件小成就，周五兑换奖励，培养积极视角。

-紧急联络卡：张贴心理援助热线（如全国青少年热线12356）。

（四）情景模拟与督导

通过分组讨论“厕所哭泣学生”“被孤立学生”“家长否认心理问题”等案例，实战演练沟通流程，心理教师现场点评，强化“建立安全联结→激活资源→明确后续计划”的干预逻辑。

三、培训成效

1.?理念更新

教师明确“班主任是心理问题的发现者，而非治疗者”，理解早期识别与转介的重要性，减少“全能感”带来的职业耗竭。

2.?技能提升

-90%教师掌握“五维观察法”，能列举至少3项心理问题预警信号。

-85%教师能复述“安全对话四步法”流程，并在模拟中正确运用倾听、情绪标注等技巧。

-教师现场实操“蝴蝶拍放松法”“身体着陆技术”，反馈“简单易用，可立即用于班级”。

3.?工具落地

发放《心理疏导工具卡片》（含引导语、热线电话），教师表示将在班级推行“解忧信箱”“能量银行”等日常干预措施。

四、反思与展望

（一）不足

1.?时间限制：情景模拟环节讨论时间不足，部分教师未能充分演练复杂案例（如家长沟通）。

2.?资源差异：乡村学校缺乏多媒体设备，“视频引导放松技术”应用受限，需提供文字版引导材料。

（二）改进方向

1.?后续跟进：开展“心理技能工作坊”，针对难点案例（如家校沟通）进行专项训练。

2.?资源共享：整理培训中提及的视频、话术模板，通过线上平台分享，降低实施门槛。

3.?教师关怀：增设“班主任心理关爱”环节，强调“自我关怀是育人基础”，定期组织教师心理沙龙。

五、结语

本次培训为班主任提供了“看得懂、学得会、用得上”的心理工作工具箱，未来需将所学融入日常班级管理，做到“早发现、早介入、早转介”。正如主讲人所言：“每一次对学生细微变化的关注，都是在为专业干预筑牢根基。”愿我们在守护学生心灵的同时，也能成为“会爱、懂爱、能爱”的教育者。